成人睡前故事
46 - S16E3「停止對外解釋，做自己的光。 你的價值不是他們說了算！」受訪者:Jesse Ep3.拒絕惡意標籤！停止對外解釋，找回內心的安定
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身心靈成長 / 自我探索 /生命故事分享
讓自己更好的在這裡體驗
《燈塔Anna做自己的光》 探討關於自我成長、情感療癒、內在平衡的話題，幫助你在繁忙生活中找到屬於自己的光明與平衡。
節目不定期邀請各路來訪者，分享他們在人生旅程中的故事與體悟，透過對話與交流，一同尋找內心的力量與光明。
有些來訪者對於人生感到迷茫,透過心靈對話與信念思維的轉變，重新洗牌人生的心智模式，解開內心的枷鎖，找回自我力量。
每個不同的生命故事，並深入探討如何通過信念思維的轉換來打破過去的限制，重新塑造屬於自己的美好未來。無論是面對人生的低谷，還是渴望提升自我認知，這裡都會是你心靈的療癒場所。
Anna的專長在於心靈對話，她透過細膩的傾聽與深刻的問題，引導來訪者及聽眾深入探索內心的真正需求與渴望。這不僅僅是一場對話，而是一場自我提升與心靈覺醒的旅程。透過這些對話，你將學會如何改變自己的信念，轉化困境，並找到屬於自己的光芒。
在這個節目中，無論是自我療癒、情感困境，還是生活中的挑戰，每個故事與每段對話都將成為你成長的契機，幫助你在生活中找到更多的智慧與勇氣。
讓我們一同走在自我覺察與心靈成長的路上，成為自己生命中的燈塔。
立即收聽 《燈塔Anna做自己的光》，在每一集的故事中尋找你屬於自己的光芒，並成為那束引領自己前行的力量。
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單集
46-
S16E3「停止對外解釋，做自己的光。 你的價值不是他們說了算！」受訪者:Jesse Ep3.拒絕惡意標籤！停止對外解釋，找回內心的安定
已收聽
45-
S16E1人生中難免會遇到「鳥事」和「不順遂」。當你面臨職涯的十字路口，是選擇停滯，還是看見「重新思考與創造的機會」？受訪者: Jesse. Ep1當困境、不順遂來臨，是重新思考與創造的機會
已收聽
44-
S16E2「社工最怕的不是個案，而是職場鬥爭與體制壓垮 」受訪者:Jesse Ep2.我扛下所有人的情緒，卻被社會教會「沒有時間哭」
已收聽
43-
S15E6「人不快樂時會問意義是什麼」受訪者:羅蘭 Ep6當你問「人生的意義時，你的心其實不快樂」
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42-
S15E5「 我們是不是都被推著往前跑？」受訪者:羅蘭 Ep5.人生的核心不是盲目追逐
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