林雅雯說舞談心|屬於我的 Me Time

林雅雯製作的林雅雯說舞談心|屬於我的 Me Time

林雅雯

【SoundOn原創】 主持人:林雅雯|7flow七色嵐創辦人&全亞洲脈輪舞蹈創始人 每一天,給自己一點 Me Time - 屬於我的時間,和自己獨處,回到內在,聽聽自己的心,好好愛自己,泡一杯茶、聽一首曲子或安靜的坐著,一切,只留給自己 - 一個與自己獨處的靜謐時光。 在這個Podcast中,雅雯以輕鬆的角度切入,與你說說她的心裡話及喜愛的心靈舞動,也與大家聊聊生活、時事、關係、情感、事業、健康、財富、靈性、自我成長等議題,分享一些簡單實用的身心修煉法,幫助每個人更輕鬆愉悅的過每一天。 【雅雯簡介】自幼習舞,出身於文化家庭,接受中西式教育,於二十五歲那年,走上心靈成長道路,透過書籍自助修行,並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國,跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟,結合身心整合教育理論,發展出各具特色的身心動態感知課程。 雅雯完整介紹:https://7flowblog.com/founder/ #脈輪 #脈輪舞蹈 #心靈舞蹈 #薩滿 #靈性成長 #生活運用 #身心靈 #新時代 #AccessBars #實修 #牌卡解讀 #舞動練習 #靜心冥想 7flow七色嵐 舞我,自在從心有我 * 【課程】:喚醒原生女人的野性能量:https://7flowblog.com/wild-feminine/ * 【課程】:原生女人|野性開發|半日工作坊:https://7flowblog.com/ww-energy/ * 【官網】:https://7flowblog.com/calendar/ * 【Email】:7flowing@gmail.com * 【FB粉絲頁】私訊:「@7flowfans」 * 【Line@生活圈】私訊:請搜尋Line好友「@7flow」 * 【Youtube頻道】:https://pse.is/SKUYW * 【Instergram】:https://pse.is/QF6PU * 【Podcast】林雅雯說舞談心|屬於我的 Me Time:https://sndn.link/lindt * 【Podcast】女人們,野起來吧!:https://sndn.link/WWE -- Hosting provided by SoundOn

分类: 宗教與靈修

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- 你是否聽見內心強烈的呼喚,要引領你踏上深刻的轉化之路? - 你是否覺得是時候將自身體悟化作實際分享,感染身邊的人? - 你是否願意以服務人群作為你此生的使命? 踏上導師之路,並不是個選擇, 而是被召喚的。 你需要完全敞開心 才能接受這趟旅程要帶給你的禮物。 - - - Q1. 「脈輪舞蹈師資」與「心靈舞蹈教學技能師資」兩個培訓課程有什麼相關的部分?如果我想成為一個脈輪舞蹈導師,是否建議兩個課程都參加?這兩個課程又分別可以如何輔助到我成為一個導師的需求呢? 這個課程不培訓脈輪舞蹈,而是以心靈舞動這樣的舞蹈為教學範疇。但內容上並不是教授你我現有的『心靈舞者培訓』的內容,而是比較在技能養成上的培訓。課程中會用一些心靈舞者培訓裡的練習來作為示範帶領,但整個用意是讓培訓者在最後可以觸類旁通的設計出屬於自己的心靈舞動課程。 打個比方,在課程裡我所教大家的是烹飪的技巧及要素,如何選擇食材、味素鹽巴加多少、烹飪的方式等等,讓你從原本不知道怎麼下廚,到後來可以自己煮出一道佳餚。 Q2. 如果我已經有一些教授其他心靈舞動類課程的經驗,是否就不需要上教學技能養成而直接能夠上脈輪舞蹈師資培訓? 如果你已經帶領心靈舞動課程經驗的人,那麼非常歡迎可以直接上脈輪舞蹈師資培訓。 如果你對於如何帶領舞動課程完全沒有經驗,或是雖然有帶領團體的經驗,但還是不大清楚帶領及引導的技巧,不論是技法、心法層面,那麼你在這個課程裡學到的會幫助你打好基礎。之後再參加脈輪舞蹈導師課程時,將只需要專注在課程內容的學習上。 Q3. 除了線上直播課之外,是否還有其他學習的部分? 目前課程的規劃除了直播講課外,還會涵蓋許多要大家線下自學的音頻、視頻資料。由於學習內容真的很豐富,我們在線上主要會把時間留在講解及探討大家事先預習收聽的課程內容,而針對教學示範引導的視頻與音頻,多數則會放在線下讓學員自行吸收學習,還會有課後的作業要進行,在線上課程中要進行討論。 因此雖然在線上課的時數每次只有2.5小時,然而實際上是會要求大家在這七週裡的其他時間投注心力在培訓上,畢竟這個培訓課程的最終目的之一,是要幫助大家在培訓完就能夠完成設計一堂自己的心靈舞動課程。所以並不只是聽聽學學,實作與練習的功夫還需要每個人自己花時間線下學習。 Q4. 是否會教一些課程練習的套路讓我們能比較好去帶領心靈舞動類的課程? 課程裡會講一些簡單的課程帶領套路,也會有一些現成的示範練習,但整個重點是在教大家原理、去激發每個人研發出自己感興趣的主題內容,以此作為設計一堂心靈舞動課的基礎。 畢竟舞動是活的,而心靈舞動是需要每個帶領者依照自己的生命經歷與興趣去引導的,因此如能依循帶領者自己的生命經歷去設計規劃課程,那麼這樣的課程才能從心裡層面上被引導出來。否則,那有可能只是他人生命軌跡的表象引導,你將無法帶出其精髓來。 Q5. 培訓裡會教不同類型或時數的課程內容嗎?譬如一個晚上的體驗課或多日的工作坊等? 我們會提到設計不同時數、深度的課程總類,以及如何為較長階或多日的工作坊去設計課程。但經驗的積累是非常重要的,所以會建議如果完全沒有經驗的人,從2-3小時的單堂課開始去累積自己的教學經驗以及教學內容,慢慢的在未來帶領多日的工作坊將不會是問題。 Q6. 在培訓課裡除了傳授教學技法外,是否有讓學員實作的部分,譬如自己設計規劃一堂課,當作課後的作業練習? 有的,如上所述,會有一些示範教學,讓大家做參考。但再次強調整個重點不是教你一堂我現有的課程內容,那會是在脈輪舞蹈導師培訓裡才會教的。這堂課主要是教你如何組織規劃或設計你自己的心靈舞動課程。 Q7. 除了技能上的學習外,是否也能學習到老師飽滿的氣場以及即席帶領的功力? 氣場是教不來的,必須要自己練功、蹲馬步。除此之外,身為帶領者,也要開始讓自己左右腦同步運用進來,引導需要觀察很多細微的事項,學員的狀況、環境的狀況、音樂的狀況等等,所有這些都是細節。而你自己還需要融入當下的舞動中,因此這會是個持續性的自我修煉。功力的練習也是因為時間的積累,一樣回來:練習練習再練習,熟悉所有的一切之後,慢慢的功力也就練就起來了。 重點是,你的熱情是否成為一個帶領者,你是否喜歡分享,如果帶領了一段時日,你發現其實你喜歡自己跳舞多過於帶領別人跳舞,那麼也不要免強自己,至少你找到了你真正喜愛的是什麼。 Q8. 在培訓中會分享音樂的使用、怎麼準備曲單及相關的部分嗎? 會的,課程中會跟大家分享我通常如何找音樂,基本原理就是從現在開始,多聽多搜集,之後在帶領課程時都會用到。另外也會教大家如何編排曲目、播放音樂等這些技術層面的部分。 - - - * 推薦課程 7/1、7/8、7/15、7/22(四),一期四天,10:00-17:30 實體課程【心靈舞蹈教學技能養成】授證導師培訓 課程資訊:https://bit.ly/3rBjxaX 6/29、7/6、7/13、7/20、7/27、8/3、8/10(二)19:00-21:30 線上直播【心靈舞蹈教學技能養成】授證導師培訓 線上報名:https://reurl.cc/2bXdz9 *線上直播課程與實體四天課程之最大差異是,沒有線下集體實習與審核,轉以個別預錄繳交實習作業,細節將於課程中說明。 …… 7flow七色嵐 官網: https://7flowblog.com/ FB粉絲頁:@7flowfans 更多課程資訊請上7flow七色嵐官網查詢: https://7flowblog.com/calendar/ 課程諮詢方式: * 【Email】:7flowing@gmail.com * 【FB粉絲頁】私訊:「@7flowfans」 * 【Line@生活圈】私訊:請搜尋Line好友「@7flow」 其他社群媒體: * 【Youtube頻道】:https://pse.is/SKUYW * 【Instagram】:https://pse.is/QF6PU * 【Spotify 播客】林雅雯說舞談心:https://spoti.fi/3rt3r4f * 【SoundOn 播客】女人們,野起來吧 :https://sndn.link/WWE

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