廣播
Podcasts
Mamai製作的มะไหม ไดอารี่

Mamai製作的มะไหม ไดอารี่

Mamai

เรื่องราว และ เรื่องเล่าจาก Heartmade Teller ที่เล่าเรื่องที่ฟังแล้วรู้สึกดีต่อใจ อบอุ่นหัวใจ เป็น Mindful Listening เป็นเรื่องที่เราและคนฟังได้มีพื้นที่ในการแลกเปลี่ยนพูดคุยกัน พื้นที่เราได้แชร์การเติบโตภายในให้เพื่อนๆ เพื่อที่เราจะได้เติบโตและเรียนรู้ไปด้วยกัน ^^

分类: 藝術

听听最后一集:

สำหรับ Episode นี้เราอยากชวนทุกคนมารู้จักกับคำว่า การGroundingตัวเองกัน การ Grounding คือการกลับมาอยู่ที่พื้นคือการพาตัวเองกลับมา ในวันๆหนึ่งเรามีอะไรที่รุมเร้าเราเยอะมากไม่ว่าจะเป็นทั้งอารมณ์ ความคิด เรื่องราวภายนอก หรือแม้กระทั่งเรื่องราวภายในที่บางครั้งมันก็ตีรวนเราขึ้นมา แล้วเราจะทำอะไรได้บ้าง เราทำอะไรไม่ได้มากนอกจากการพาตัวเองกลับมา กลับมาสู่จุดสมดุลของเรา ซึ่งใน Episodeนี้เราจะมาเล่าให้ฟังว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อที่จะให้เรากลับมามีสมดุลให้กับตัวเอง