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誠品 eslite製作的迷誠品

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誠品 eslite

重溫迷上「在誠品」的感覺去誠品逛逛，一晃就是一下午，在這裡，遇見志同道合、交心的朋友；在這裡，汲取知識、借鑑前人的經驗。最溫暖的地方是，它如同一個小型社會，包容所有人，不管喜好什麼⋯⋯ 在線上，也有個這樣的地方 — 「迷誠品」Podcast -- 節目每週二、四晚上更新。常態單元簡介：》今天讀什麼｜精選話題書籍，邀請來賓深度分享閱讀的趣味、啟發與思索》放送觀點｜多元主題，深度分享，領略思想的跨越以及美好生活的想像 -- 任何意見，歡迎來信與我們交流：meet@eslite.com 廣告業務合作方案：http://eslite.me/4t3adv -- Hosting provided by SoundOn

分类: 藝術

听听最后一集:

雪力說：「好希望更早一點開始自我覺察，更早理解問題並不一定是事情本身，而是我怎麼看待它。」身為心理學碩士、MBTI認證講師，大家經常在社群上看到雪力分享不同主題的影片，和大家討論如何認識自己。然而，你也許不知道，她也曾經困惑、徬徨，不知道自己究竟要的是什麼。 . 對雪力而言，自我覺察的練習，就像是肌肉的鍛鍊。空想沒有用，只有反思也不會讓生活更好，重要的是採取行動。透過閱讀，你可以了解覺察的方法；透過書寫，你可以看見改變的力量。 . 在最新作品《內在自癒》中，雪力獻給讀者一本書、一本手帳，引導讀者透過書寫的過程，將情緒從大腦的邊緣系統（杏仁核）轉移到執行系統（前額葉），由內而外修復自癒，重新掌握自己的人生。 . ▍ #迷誠品Podcast EP346｜#今天讀什麼《內在自癒》鍛鍊覺察肌肉，設計你想要的人生來賓｜雪力（作者）主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀《內在自癒》https://eslite.me/5uaskd . ▍ 延伸聆聽 EP325｜《打造你要的人生》歐普拉與哈佛教授攜手，教你刻意練習出想要的幸福｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/MJbd81X2 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/