Vitamind 一起冥想

Vitamind製作的Vitamind 一起冥想

Vitamind

Vitamins for your mind
預防勝於治療,心也一樣。
希望陪大家養成保養心理健康的習慣,跟我們日常吃維他命一樣。

這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

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分类: 健康

听听最后一集:

下班通勤聽這集!
開車騎車自己要注意安全,公車捷運小心不要坐過站

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  • 203 - 下班緩衝通勤冥想 
    Sun, 24 Mar 2024
  • 202 - 十分鐘春日晨間冥想 
    Sun, 17 Mar 2024
  • 201 - 凌晨三點醒來時的睡眠冥想 
    Sun, 10 Mar 2024
  • 200 - 需要冷靜下來時的練習 
    Sun, 03 Mar 2024
  • 199 - 練習觀察晨間冥想 
    Sun, 18 Feb 2024
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