阿姨我 不想努力了

年輕的時候常常會為了想要的東西省吃儉用，三餐吐司或泡麵，吃得很不健康，到了中年身體開始還債……到底是省下錢還是更花錢了呢？一起來聊聊~~

人到中年社群軟體對你的意義是什麼？像KIKI的話就像是一本數位日記，在健忘中年的日常裡扮演紀錄的角色......還有什麼用途呢？大家一起來分享~~~

你們早餐都吃什麼呢？最近有人跟KIKI分享了以白飯做為早餐的心得，好像有點有趣，所以KIKI也嚐試了30天……究竟有什麼樣的心得呢？讓我們繼續聽下去~~

一位外國朋友突然生病住進ICU啦！！這二週KIKI的假期都在支援朋友的店中渡過，人呀真得要好好照顧自己的身體~~尤其像我們步入中年的朋友們~~跟大家分享一下這二週的心得吧！

你有多久沒說愛？你對孩子說過你愛他嗎？孩子說過愛你嗎？關於孩子的愛與被愛，身為亞洲家長的我們，好像都沒能好好教他們感受......來聊聊吧！

身邊有很愛送禮物的朋友嗎？收到禮物的時候你會有什麼反應？有時候真得會覺得壓力好大~~為什麼要送？收禮的時候要表現什麼？要不要回禮？你也是喜歡送禮物的人嗎？大家來聊聊~~

有一些事情像是刻在DNA裡的一樣，一代一代傳承下來，這些事情本來應當是讓人類趨吉避凶，但好像有一些不太好的東西也這樣傳下來了~~就是我們說的框架複製，本集跟大家聊聊框架複製這東西，究竟影響我們什麼？又有沒有可以突破框架的辦法？大家一起來聽聽~~

有年紀了就是~~吃也不能太亂吃，吃的習慣、口味也會改變，還會愈來愈隨便.....從朋友那裡得來的一點飲食習慣調整，聽著好像挺有用，實際來實驗看看嘛.....到底有沒有用呢？大家的飲食上有什麼養生之道嗎？一起來聊聊！

亞洲男生和歐美男生真得有差耶！！雖然說亞洲男生在調情上面是有比較弱一點~~但普遍來說~~我們覺得台灣男生還是最好的~~不知道大家的想法怎麼樣？這集來跟大家分享一下我們的看法

你們會不會覺得跟某些朋友見面或聊天，覺得特別累？每個人的能量頻率都不一樣，頻率愈相近的人愈能變成好朋友，人的一生朋友來來去去的，大家在交友的部份有什麼特別的感觸嗎？一起聊聊

以前總認為男生要主動、要付出、要提供情緒價值，但現在還是這樣嗎？女生主動一點難道就是倒貼？大家一起來聊聊~~

究竟是脾氣被磨圓了還是看事情的角度變了，人到中年很多事情好像不重要了.....大家年輕的時候覺得很重要的事情現在依然重要嗎？一起來聊聊~~

差點就以為自己是易渣體質了！還好「高維度關係」可以解釋這一切，終於可以釋懷了~~到底什麼是「高維度關係」呢？這集就跟各位分享一下~~

心血來潮去排了紫微命盤的KIKI，突然恍然大悟為什麼總是無法舒服躺平這件事~~~大家有去算過紫微斗數嗎？現在算跟年輕的時候算，心境有什麼不一樣呢？現在的解盤老師和以前又有什麼不一樣呢？來聽聽我們的分享~~

媽祖是台灣很多人的信仰，每年農曆三月全台都有迎媽祖的盛事，今年Kay第一次跟走了粉紅超跑~白沙屯媽的進香行程.....終於了解為什麼每年都吸引這麼多人參加了，歡迎大家來聽聽我們的分享喔！

親情、愛情、友情，哪一種情最重要？大家覺得呢？現在和過去，價值觀的改變也改變了各種情的結構，一起來談談你覺得最重要的是什麼吧！（本集收音設備故障，音質有點差請見諒）

「千萬不要小看一個路痴的厲害！」畢竟一開始迷路就會回不去了~~這天KIKI的大冒險，竟然是從跟朋友聚會結束後才開始，到底是發生什麼事？讓我們繼續聽下去~~~

人到中年，交的朋友個性要對盤才好，譬如說像我們一樣瘋瘋癲癲的人，就不應該和正經八百的人交往~~~二邊各自覺得對方難相處呀~~~是這樣嗎？？？？大家來聽聽我們的分享

活動一多照片紀錄就整理不完了~~不過也是拜科技所賜，現在用電子檔儲存照片真得是省很多空間，大家會拍照留下生活紀錄嗎？今天跟大家分享一下有關記錄生活的部份~~

到這個年紀做什麼事情好像都缺乏一個動力，但好像也不是所有的人到中年才會這樣~~中年人的動力來源到底是什麼呀？感覺很多事年輕時做過了，所以現在不想做了，那以前還沒做的事動力在哪裡呢？一起聊聊~~

到了中年，好像稍微吃一點什麼肚子就很飽，吃個點心正餐就吃不下了，年節親友贈送的禮盒，要花好久才能消滅，稍微吃個大魚大肉就拉警報.....這集來聊聊我們中年的這個嬌貴的身體吧！

亞洲和歐美對於交往這件事好像存在有很大的不同看法，現在人跟以前的價值觀好像也差很多，如果二人之間的感情觀存在差異，那就真得很災難了~~這集跟大家聊一下這個差異化~~

在一本外文書上看到了這個「父母難相處量表」，列了6大類41項指標，跟大家分享一下這個內容，蠻有趣的，大家參考看看嘍！

大家有聽過整聊師嗎？如果房子長年累積雜物，大家會做斷捨離嗎？還是明知道要整理，但卻一臉茫然不知道從何開始？跟大家聊聊這個近幾年的新興行業~~

有時候我們對於親密的人真誠付出，卻反被倒打一把，被辜負、被拋棄，如果你選擇遠離這些傷害你的人事物，會發現能量在改變.....今天跟大家聊一下，這些有趣的能量流動~~

又到吃尾牙的時節，大家尾牙吃了嗎？有沒有抽到大獎阿？今天跟大家聊一聊尾牙這件事~~

人與人之間的相處如果碰到獨占或不對等的狀態那真得很磨人啊！除了戀愛腦以外，竟然還可以有朋友腦、親情腦......之類的，碰到一個就會消耗掉大量的能量~~真滴很恐怖~~大家有碰到過嗎？來聊一聊吧！

你有沒有發現在聊天的時候會一直「然後...然後」「那...那...」「就是說...」「...對不對」？為了錄這一集我們的潛意識好像被植入了什麼暗示，突然冗詞就變少了~~不過大家應該感覺不出來~~因為以往都被後製剪掉了！來聊一下為什麼說話中會用這麼多冗詞吧！

氣溫突然下滑好多，最近這幾天體感真得有夠冷的，這種溫差大又溼冷的天氣對中老年人最不好了~~大家要注意保暖阿！跟大家分享一下我們的防寒對策~~

迎來2026年的開始，大家有沒有出去跨年阿？身為中年人的KIKI和KAY貌似已經不是很喜歡瘋狂的跨年活動了，那麼我們要做些什麼事好？跟大家分享一下我們中年人的跨年活動~~

今年聖誕節又開始放假了，大家今年有特別過聖誕節嗎？有交換禮物嗎？有沒有小時候對聖誕節的一些有趣記憶呢？一起跟大家分享吧！

風水好像是很迷信的東西，但說起來有些風水又很具科學根據，居家風水我們到底要不要注意？哪些東西或行動可以帶來好運呢？跟大家小小聊一下有關風水這玩意兒~~

鄰居是鄰居，同事是同事，朋友是朋友，各自就是扮演好這個角色的分寸，但有的人就是同事以外還想要當朋友~~當這個界限被超越，關係的平衡就被破壞了~~來聊聊那些被破壞的關係吧！

只是想網購一個牛肉有那麼複雜嗎？KIKI從FB看到和牛的廣告，結果竟經歷了一個奇妙的....旅程？？？這到底是不是詐騙？大家快來聽聽看吧！

雖然和聖誕節、萬聖節等等一樣是西洋的節日，但台灣好像很少人知道感恩節，KIKI和Kay倒是每年在感恩節都會小聚一下吃個感恩節大餐~~感恩節顧名思義就是要感恩嘛！「感恩」這件事最好是落實在生活習慣裡，不要等到感恩節這一天才知道要感恩啦！跟大家小小聊一聊~~

覺得記憶力好像愈來愈不行，明明一個小時之前發生的事，確完全記不得，究竟是初老症嗎還是對生活漫不經心？最後竟然還得仰賴社群媒體來當做生活記錄~~~還是我們來團購一下銀杏或是防走失手鍊？這集來談談逐漸不行的記憶力，再不談下週就忘記要聊什麼了~~

有時候我們會想幫身邊的人多做些什麼，所以採取了和以前不一樣的做法.....於是就歪樓了.....弄巧成拙，原本是出自於愛，但結果竟是一場災難，對於雙方來說真得是很無語，是吧~~跟大家聊聊我們的心情~~

今年的萬聖節KIKI公司破天荒的做了一個情境布置，結果...........大家有沒有在過萬聖節？其實萬聖節的起源是英國凱爾特人的「薩溫節」喔！台灣人到底要不要過西洋人的節日呢？來聽聽看發生了什麼事吧~~~~

我們都知道情緒累積其實對身心健康危害很大，所以要適時發洩，這時我們就會需要一個情緒出口~~可能是人、可能是寵物、或者是網路~~就是「樹洞」啦！本週跟大家聊聊一個樹洞....或者說很多個樹洞對於我們身心的影響，馬上來聽聽吧！

一直沒有公開的我們的秘密基地，是一個卡拉OK店，到了中年很多事情的看法都會不太一樣，像是現在會覺得跟別人社交其實還不錯，尤其是可以獲得很多情緒價值的場合~~超讚的！年紀愈大情緒愈要顧好，中年的大家可能都還卡在一個上不上下不下的位置，但應該也能感覺家裡的老人如果情緒穩定，自己的心情也會變好吧？

40歲，一個不小心就臭了的年紀.....今天要跟大家聊聊「老人臭」這個話題，其實蠻多人還沒老就開始臭了耶！究竟是為什麼身上會帶有臭味？女生不就是應該香香的？清爽體面的人大家都喜歡的吧？一起來討論討論~~

中年以後感情觀和以前不同了，愛情不再是最受到重視的，反而是分化成有功能的情感比較適合我們~~~朋友之間的愛也可以分成功能性嗎？好像有點難懂？當一個眾人愛的人比較好？還是一人愛的人比較好？這集跟大家聊聊~~~~

蛤~~~~KIKI為什麼跑到警局去報案？發生什麼事情？大家有進去警局過嗎？警察可怕嗎？如果像是停車被A到或是雨傘被偷這樣的小事大家會報警嗎？現在的警察會跟以前年代一樣很大的官架子嗎？一些趣事跟大家分享~~~

對的我們在三更半夜的突然就決定了一個台北訪友+放鬆之旅，人到中年真得不太適合太緊湊的行程耶！除了一直趕不上變化的計劃，許願想做的事也是一直歪來歪去不按牌理出牌~~~總之也還是一個開心的旅途啦！！至於發生了什麼有趣的事，就請大家繼續聽下去~~~~

終於好像事情真得忙完了，趁機放鬆一下身心，順便來點訪友之旅......跟很久不見或是未曾見面的朋友相約聚一下，為什麼還會問我見面要做什麼？見面一定要做什麼嗎？聊天吃飯不是很美好？難道還要有什麼意圖才正常嗎？大家平常跟朋友約見面，大部份的狀況都是純見面聊天？還是吃飯以後都需要再去「做什麼」？還是約見面之前都要先說明為什麼要見面才可以？大家也說說看嘛~~

執行計畫常常碰到業主不知道自己要的是什麼，於是整個團隊搞得人仰馬翻，如果心裡沒有個譜或是不知道確切應該怎麼做才好，充份授權交給專業團隊是一個好主意，如果可以信任自己的團隊，也能使整個工作流程順暢。當然啦！凡事有一個計畫，可以讓所有的事情更明確更容易執行，但我們無法預期所有的人都能很有邏輯來計劃每個活動~~~於是計劃趕不上變化，這時候就得靠有經驗、應變快的人來收尾啦！！！來聽聽活動咖的KIKI和KAY來聊聊活動計畫這件事~~~

工作很忙錄的時候，總覺得好想要休息一下，好不容易盼到週末，怎麼一晃眼2天就過了......太短了啦！不夠休息啦！如果能夠離職或在家工作，就可以好好休息了......可是真得是這樣嗎？以為休息就是充電，結果愈來愈覺得不對勁，好像整個人都變得怪怪的？？？待在家到底可不可以？在家工作是好事還是礙事？想要維持一個健康的身心感覺好難呀！！這集跟大家分享一些心得嘍~~~~

大家覺得這二者可以放在一起講的嗎：「公事上該付的貨款20元」和「私下交情很好請你吃2000元的大餐」......好像總是會出現「你都請得起我吃2000元的大餐了，這公事上20元小錢也要跟我斤斤計較？」這樣的狀況~~~我因為交情可以請你吃大餐，但不代表公事上我可以少收你20元~~~這邏輯正確吧！？公事歸公事，私事歸私事，但很多人分不清楚耶！朋友跟工作的界線如果有一點模糊的時候.....可以不要有這個界線嗎？那麼後面會衍生出什麼事情來呢？有沒有想過你的朋友沒界線會造成別人困擾？你是有界線的人還是沒有界線的人？好像很多可以抱怨的，但今天還是理性淺淺講一下~~~

有些人很擅長傾聽，不管你說什麼他都是贊同你，同理你的苦衷，接住你的負面~~~~這種人不管是朋友還是伴侶，都是可遇不可求啊！你有沒有這樣一個可以給予你「情緒價值」的另一半呢？還是你總是扮演一個情緒價值給予者的角色？為什麼情緒價值很重要？它對我們會有什麼影響？一起聊聊~~~

人到中年怎麼覺得情緒比較不穩定？偶而會大好，一瞬間又大壞，難道真得是更年期作祟嗎？可是老年人離更年期很遠了~~~他們也很「番」耶！！KIKI說最近很容易因為一點點小事就爆掉了，當然這個氣就落在身邊比較親近的人身上，明明知道自己是在鬧脾氣，但好像就是沒辦法克制....大家會這樣嗎？會對另一半的一舉一動都看不順眼嗎？會有很堅持什麼事情的脾氣嗎？一起來聊聊~~~