• 廣播
  • Podcasts
  • Thananon Domthong製作的อ่านแล้วอ่านเล่า
อ่านแล้วอ่านเล่า

Thananon Domthong製作的อ่านแล้วอ่านเล่า

Thananon Domthong

Podcast ที่จะสรุปเรื่องราวจากหนังสืออันหลากหลาย มาให้กับคุณ

分类: 藝術

听听最后一集:

คู่มือลดน้ำหนักเล่มสุดท้ายในชีวิตที่แพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่นแนะนำให้คุณอ่าน ทำไมรู้สึกอยากกินของหวาน... ทำไมถึงชอบกินตอนดึกทั้ง ๆ ที่รู้ว่าทำให้อ้วน...ทำไมวิธีที่เคยได้ผลถึงช่วยให้ผอมลงไม่ได้แล้ว...ทำไมการลุกไปออกกำลังกายถึงเป็นเรื่องยากเหลือเกิน...


เพราะจิตใจอ่อนแอ? หรือเพราะไม่มีความตั้งใจ?สาเหตุที่คุณไม่ผอมสักทีนั้นอยู่ที่สมองจอมอ้วน


เวลาที่รู้สึกว่า “อยากกินของหวานจัง” สมองของเราทำงานอย่างไรการเข้าใจเรื่องนี้คือทางลัดสู่การลดน้ำหนักนี่คือคู่มือลดน้ำหนักเล่มสุดท้ายที่อยากให้คุณอ่านเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวันจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญซึ่งช่วยให้ผู้คนกว่า 100,000 คนลดน้ำหนักได้สำเร็จมาหลุดพ้นจากเจ้าสมองจอมอ้วนและ “ผอมลงแบบสบาย ๆ” กันเถอะ!

以前的剧集

  • 490 - อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.467 จริงๆเราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน 
    Tue, 24 Mar 2026
  • 489 - อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.466 เรื่องราวของการนอนหลับ 
    Tue, 17 Mar 2026
  • 488 - อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.465 สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ ตอนที่ 2 
    Fri, 13 Mar 2026
  • 487 - อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.464 สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ ตอนที่ 1 
    Fri, 27 Feb 2026
  • 486 - อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.463 พลังแห่งสมองที่สอง 
    Thu, 19 Feb 2026
显示更多剧集

更多中文 藝術 podcasts

更多国际 藝術 podcasts

選擇 Podcast 類型

全部 電視與電影 兒童與家庭 健康 教育 科技 科學與醫學 商業與個人理財 社會與文化 喜劇 新聞與政治 藝術 音樂 遊戲與嗜好 運動與休閒 政府與組織 宗教與靈修