心裡有軌

心裡有軌

在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn
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單集摘要

-專訪人物 : 劉建良/臺北市立聯合醫院失智症中心主任、神經內科、老年醫學醫師 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 有些人走進生命,不只是為了治療疾病,更是為了陪伴一個人,走過老去、失智,直到生命最後一程。 本集《光in的故事》邀請臺北市立聯合醫院失智症中心主任劉建良醫師,談他如何從神經內科走向老年醫學、居家醫療與安寧照護。一路上,他深信醫療不只是開藥治病,而是理解一個人的生命,陪伴病人與家屬,在變動與不捨中找到可以安心前行的方向。 從「錢與健康要拿來做什麼」,到「如何善用仍然健康的時光」,劉醫師以幽默而溫暖的話語,帶我們重新思考:生命真正重要的,不只是活得久,而是如何活得有意義,並成為照亮彼此的一道光。 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn

單集

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【光in的故事EP089│劉建良】做你喜歡的事情愈久愈好——用健康的身體,陪你走過人生的各個階段(下)

-專訪人物 : 劉建良/臺北市立聯合醫院失智症中心主任、神經內科、老年醫學醫師 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 有些人走進生命,不只是為了治療疾病,更是為了陪伴一個人,走過老去、失智,直到生命最後一程。 本集《光in的故事》邀請臺北市立聯合醫院失智症中心主任劉建良醫師,談他如何從神經內科走向老年醫學、居家醫療與安寧照護。一路上,他深信醫療不只是開藥治病,而是理解一個人的生命,陪伴病人與家屬,在變動與不捨中找到可以安心前行的方向。 從「錢與健康要拿來做什麼」,到「如何善用仍然健康的時光」,劉醫師以幽默而溫暖的話語,帶我們重新思考:生命真正重要的,不只是活得久,而是如何活得有意義,並成為照亮彼此的一道光。 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn

25 Oct 2026
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【聖嚴法師自在語│EP272】國語版/不要擔心做不到,因為有願才會有前進的力量。

每一個人在心中都有願望,但是矛盾的是既希望願望可以達成,又認為自己做不到。有的人是信心不足,總想著沒有能力去完成;有的人則是講空話,只是想想而已,並沒有真正地想要去實踐。 在這一集節目中,聖嚴法師鼓勵大家,如果發了願,就算是種了善根,就好像一顆種子,遲早會發芽,因為已經有一點引子在那裡了。而且因為你曾經發了願,也願意有一天能夠做到,你就會慢慢地實踐它,總有一天會實現的。 聲音/高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦!歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/YH99iw ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

24 Oct 2026
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【聖嚴法師自在語│EP272】台語版/不要擔心做不到,因為有願才會有前進的力量。

每一個人在心中都有願望,但是矛盾的是既希望願望可以達成,又認為自己做不到。有的人是信心不足,總想著沒有能力去完成;有的人則是講空話,只是想想而已,並沒有真正地想要去實踐。 在這一集節目中,聖嚴法師鼓勵大家,如果發了願,就算是種了善根,就好像一顆種子,遲早會發芽,因為已經有一點引子在那裡了。而且因為你曾經發了願,也願意有一天能夠做到,你就會慢慢地實踐它,總有一天會實現的。 聲音/陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/TBFJ0V ※《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

24 Oct 2026
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【聖嚴法師自在語│EP271】台語版/因為他人的評斷,而使我們的心受牽動、被影響,就是沒有做好心靈環保。

許多人被他人損了一句,就暴跳如雷;若是被稱讚一句,就洋洋得意;一旦被人冤枉,就痛苦懊惱;要是被人恭維,又趾高氣揚。雖然這些反應都是人之常情,但這都是因為不能自我肯定,才會處處需要別人肯定自己。 在這一集節目中,聖嚴法師勸勉大家,為了達到內心的安定,我們應該要接受心靈環保的觀念,就是要少欲知足,知足常樂。雖然,在實際生活上不容易立刻做到,更不容易時時刻刻都做到,但是不妨每天練習著,慢慢一點一滴做著安心的工夫。 聲音/陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/AjVqiN ※《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

17 Oct 2026
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【聖嚴法師自在語│EP271】國語版/因為他人的評斷,而使我們的心受牽動、被影響,就是沒有做好心靈環保。

許多人被他人損了一句,就暴跳如雷;若是被稱讚一句,就洋洋得意;一旦被人冤枉,就痛苦懊惱;要是被人恭維,又趾高氣揚。雖然這些反應都是人之常情,但這都是因為不能自我肯定,才會處處需要別人肯定自己。 在這一集節目中,聖嚴法師勸勉大家,為了達到內心的安定,我們應該要接受心靈環保的觀念,就是要少欲知足,知足常樂。雖然,在實際生活上不容易立刻做到,更不容易時時刻刻都做到,但是不妨每天練習著,慢慢一點一滴做著安心的工夫。 聲音/高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦!歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/lstW2y ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

17 Oct 2026