保持嘴型

EP53：銅鑼「環」定 銅鑼「灣」｜拯救電話亭長征｜熱血打公仔2.0｜人生真正朋友得五個 本土Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP52：保持嘴型 一週年快樂｜節目回顧｜聽眾留言 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP51：仁川機場入境快捷鍵｜仆親都係小確幸｜仲有人唔北上消費？｜玩具店熱潮 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP50：香港唔一定係香港｜消失的華富邨｜香港隱藏殺手：熱｜Carousell三角騙案 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP49：內地用語：優化 視頻 頂流 智商稅｜抽濕神器｜消失的加州紅｜如果人可以有194歲，你想嘛？ 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP48：懷疑伴侶出軌！偷睇對方手機？｜神經重塑：Feldenkrais Method｜你係咪工具人？｜忽然轉校網 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP47：WhatsApp加Username｜時代廣場 時代不再｜商場救星｜九龍城死城 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP46：藝人二手巿集｜香港越嚟越少人打書釘｜港漫：八重知行｜四大天王 回憶殺 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP45：香港貓奴多？｜心理測驗：你係邊種大腦思維？｜跌打逐漸消失｜日常生活變旅遊景點 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP44：佢係咪暗戀你？｜IG Story禮儀｜香港有咩保育到？｜手機有四萬幾張相 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP43：AI Slop｜圍方AI真威？｜一餐飯唔用手機｜Do You Love What Makes You Tired？ 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP42：乜都拼多多｜香港人專儲風扇仔｜香水檸檬殺到嚟｜訪問節目熱潮 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP41：點樣為之夠？｜醫美真係好賺錢｜喊 ＝ 減壓最佳良方｜不明文巴士禮儀 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP40：警世！二手料人生｜讚美要接收｜旅行紀念品入手掙扎｜咩都要拍Reels廣告 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP39：職場禁語｜兩餸飯變奏｜入五前準備｜震撼！巴塞聖家堂 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP38：狗狗入餐廳｜移英港人生活Update｜英國屋 冇冷氣｜冥想：清空腦袋 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP37：反芻思考｜辭職一週年快樂｜屋企附近隱世食店｜香港食肆走勢 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP36：十大過氣潮語｜生理性喜歡｜提攜後輩 唔易做｜年輕人限定：通頂 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP35：法包夾蝦餃｜大埔名物 臭屁蟲｜有冇玩Setlog？｜Leo係曼聯球迷 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram:https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP34：濕疹好難搞｜爆旋陀螺又興返｜寫書過程好寂寞｜沒有WhatsApp的年代 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP33：包二奶｜內地製作真係咁平？｜Probation演技大法｜廣東話 vs 普通話 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP32：停車場Kick嘢｜香港地獄停車場｜點為之BFF？｜媒體素養 從小學起 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP31：Kit Kat公關逆轉勝｜Carousell交收 信任遊戲｜你識河狸呢種動物？｜Pokémon卡會興幾耐？ 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP30：消防龍頭顏色多｜搵廁所App｜童年小陋習｜香港人 啡癮重 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP29：老人家都電子中毒｜移民外地 間屋一腳踢｜如何確定終身伴侶？｜人生中期檢討 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP28：仲有冇需要學外語？｜Cafe人生百態｜揸車禮儀101｜媽媽撚手小菜 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP27：我係儲分人｜動物拯救熱線｜香港人真係咁批判？｜有故事的一件衫 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP26：QR Code落單Kick位｜娛樂速食文化｜轉工兩難｜香港的士面貌不再 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP25：飛機烏龍事｜恃老不賣老｜失而復得｜食到認得你嘅伙記 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP24：同家人去旅行｜消失的夜巿｜旅行前準備太足｜植物界暖男 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP23：小病是福｜童年必吃零食｜阿妹都打機？｜Threads = 東張？ 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP22：高齡生仔｜Pixxa Hxt回憶殺｜用AI心態｜䟴腳好呀 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP20：香港又有啲唔同咗｜與的士司機霎氣的哲學｜新版倒轉食物金字塔｜俾毛孩搜身 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP20：日本百年老舖｜香港十大Comfort Food｜旅遊小習慣｜節目中期檢討 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP19：解釋唔到嘅神蹟｜恃老賣老｜搵食司機 人生哲理｜催人做嘢好尷尬 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP18：客服救我一命｜結婚人情公價｜十大宜居城巿｜丹麥冇信寄 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP17：新年用碌柚葉沖涼？｜瀕臨絕種賀年禮盒｜香港市集文化｜長大了，知道喺人群中如何自處 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP16：利是派幾錢？｜利是封界Hermès｜買嘢食睇成分表｜同呢類人保持距離 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP15：原來仲有人曬果皮？｜結婚形式嘢｜究竟要掛幾多個公仔喺袋？｜劣食返工地區 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP14：友誼衰退 人生課題｜台灣睇戲體驗｜同事 = 朋友？｜我係現金人 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP13：熱血打工仔｜無定向容貌焦慮｜行Donki紓壓法｜失眠自救方案 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP12：生日驚喜 要交足戲｜十大致癌生活習慣｜生死課題｜大海能醫百病 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP11：Pickleball熱潮｜扮認得你 寒暄大法｜做客要考牌｜生活小確幸 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP10：有冇睇過嗰條Reels｜今年自身回顧｜體檢唔檢｜「耳鵝」係乜 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP9：聖誕平安｜老女孩宿舍 vs 姑婆屋｜香港聚唔到人？｜冷氣軍師 ＝ 歌唱老師 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP8：Egg Benedict理論：陌生人飯局禁忌｜一個人都可以盡興｜買嘢又中計｜小眾志成城撐環保 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP7： 戒口不戒心｜ 作病急救法｜ 做運動過程真係緊要啲？｜ 度橋：腦閉塞記得要放過自己 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP6：不明文港鐵禮儀｜低潮必看嘅一套戲｜香港創業 ＝ 原地執笠？｜你想做Steve Jobs定Tim Cook 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP5：香港面試生存法則 ｜ 去買嘢一定要扮識｜ 移民適唔適合我？｜ 冇帶電話出街 = 人生終結？ 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn

EP4：點解學校無教WtsApp Gp禮儀｜人生50不設限｜斷捨離｜唔小心俾App Cap水 全新Podcast節目 兩個香港人嘅口述生活記錄 保持髮型、保持身型，不如《保持嘴型》 逢星期三更新 主持：阿妹 岑樂怡 / Leo Ball Instagram: https://www.instagram.com/shapeyourmouth/ YouTube: https://www.youtube.com/@shapeyourmouth -- Hosting provided by SoundOn