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分类: 藝術
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The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About
作者： Robbins, Mel
你知道嗎？當生活陷入瓶頸，讓人感到挫折、無能為力時，這些問題往往不一定真得與你有關。自我成長與思維模式專家，《調校心態》、《5秒法則》作者梅爾‧羅賓斯集結心理學、認知科學相關的研究報告、古老的智慧和作者的親身經歷，提出「隨他們去」理論（The Let Them Theory），改變你對人際關係、掌控權和自身力量的想法。這本淺顯易懂的行動指南，將幫助讀者即刻做出改變！
你可曾意識到，在工作、關係和追求目標的過程中，浪費了多少的時間、心力在錯誤的事情上，以致陷入心力交瘁的循環中？醒醒吧！「隨他們去！（Let Them）」是終止迷茫與沮喪的關鍵，別再試圖控制那些根本無法掌握的人事物上，反倒讓周遭的一切操控了你。
作者將引領你學習如何：
✔停止浪費精力在無法控制的事物上
✔停止拿自己與他人比較
✔擺脫恐懼與自我懷疑
✔釋放他人對你的期望束縛
✔建立一生中最好的友誼
✔創造你應得的愛情
✔充滿自信地追求真正對你重要的事物
✔培養應對日常壓力和干擾的韌性
✔定義屬於你對成功、快樂和滿足的追尋
…還有更多
現在就把注意力重新聚焦在「自己」身上——專注在自己的幸福、目標，和生活，即是通往幸福、成功與愛，最簡易強效的法則。別再理會周遭的紛擾，他人的意見或評價，這本書將幫助讀者把控制權收回到自己的手上，體驗前所未有的自由與力量。改變思維，改變人生，就是這麼簡單！
以前的剧集
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349 - 《The Let Them Theory》由他吧！放棄掌控他人，重新聚焦在自己身上（亞馬遜書店暢銷榜第一名）Tue, 17 Jun 2025
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348 - 《誘惑的藝術》6個成為誘惑高手的必備特質【上集】（好書推薦：The Art of Seduction）Tue, 10 Jun 2025
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347 - 《八成是你想太多》你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮的練習（好書推薦：Stop Overthinking）Fri, 06 Jun 2025
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346 - 《深度職場力》「追隨熱情」是錯的。「把工作做對」比「對的工作」更重要！（好書推薦：So Good They Can’t Ignore You）Sun, 01 Jun 2025
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345 - 《當下的力量》通往靈性開悟的指引（好書推薦：The Power of Now）Sun, 25 May 2025
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344 - 《All Marketers Are Liars》行銷人都是極出色的「說故事的人」（人生必備技能）Tue, 20 May 2025
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343 - 《沒有好條件，也能夢想成真》吸引力法則背後的祕密：頻率法則（好書推薦：Good Vibes, Good Life）Wed, 14 May 2025
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342 - 《別把你的錢留到死》生命是為了去活，去體驗（好書推薦：Die with Zero）Fri, 09 May 2025
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341 - 《納瓦爾寶典》賺錢不是你做的一件事，而是你學會的一種技能（好書推薦：The Almanack of Naval Ravikant）Wed, 30 Apr 2025
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340 - 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》全球瘋行的習慣改造指南｜原子習慣的始祖（好書推薦：The Power of Habit）Tue, 22 Apr 2025
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339 - 《底層邏輯》不要追求10%增長，要追求10倍增長！Tue, 15 Apr 2025
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338 - 《安靜，就是力量》內向 i 人做乜都失敗？性格有缺陷？（好書推薦：Quiet）Sun, 06 Apr 2025
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337 - 《快思慢想》一本徹底改變你思考模式的書｜英文原文讀後感（好書推薦：Thinking, Fast and Slow）Sat, 29 Mar 2025
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336 - 《致富心態》最重要、卻被嚴重低估的致富心態（好書推薦：The Psychology of Money）Sat, 08 Mar 2025
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335 - 《持續買進》窮人應多存錢；富人應多投資（好書推薦：Just Keep Buying）Sat, 22 Feb 2025
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334 - 《80/20法則》「做最少，得最多」的黃金定律（好書推薦：The 80/20 Principle）Mon, 17 Feb 2025
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333 - 《一本書終結你的拖延症》6 個科學方法懶人也能變身「行動派」Tue, 11 Feb 2025
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332 - 《殘酷：不能說的人性真相》一本看了會後悔的書 (人性最黑暗的一面)Thu, 06 Feb 2025
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331 - 《人生沒什麼不可放下》弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己 (養生，其實是包括養身、養心和養性)Fri, 31 Jan 2025
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330 - 《Be Water, My Friend 似水無形》李小龍的人生哲學（獻給正在逆境中掙扎的你）Sat, 25 Jan 2025
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329 - 《雪球：巴菲特傳》巴菲特成功之道｜畢生唯一授權傳記（好書推薦：The Snowball）Sun, 19 Jan 2025
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328 - 《失控的焦慮世代》手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫（好書推薦：The Anxious Generation）Mon, 13 Jan 2025
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327 - 《聰明簡潔的溝通》五個職場溝通技巧：簡報、演說、會議（好書推薦：Smart Brevity）Wed, 08 Jan 2025
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326 - 《影響力》讓人乖乖聽話的說服術（好書推薦：Influence）Mon, 30 Dec 2024
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325 - 《理想生活指南圖鑑》精神科醫師教你擁有健康幸福人生（Input、Output 同一作者）Sun, 22 Dec 2024
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324 - 《Intimacy & Desire》如何重燃親密關係中的激情？（集中討論性慾望）Wed, 18 Dec 2024
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323 - 《富爸爸財富執行力：年輕退休，年輕富有》提早退休靠「槓桿原理」（好書推薦：Retire Young Retire Rich）Thu, 12 Dec 2024
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322 - 《你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3》低潮求生指南（不是盲目的正能量）Mon, 02 Dec 2024
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321 - 《魅力學》無往不利的自我經營術（好書推薦：The Charisma Myth）Mon, 25 Nov 2024
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320 - 《90%的病，控糖就會好》挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法（好書推薦：Glucose Revolution）Wed, 20 Nov 2024
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319 - 《The Rules of Work》7. 了解公司晉升機制Mon, 18 Nov 2024
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318 - 《重啟人生》發掘生命價值的啟蒙書：把餘生過好的簡單建議（好書推薦：From Strength to Strength）Sun, 10 Nov 2024
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317 - 《The Rules of Life》做人要有幽默感Sat, 09 Nov 2024
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316 - 《The Rules of Life》成功人士的 4 個生活法則Fri, 08 Nov 2024
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315 - 《The Focus Project》8月：給予愛和展現同理心（好書推薦：最有專注力的一年）Sun, 03 Nov 2024
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314 - 《The Focus Project》7月：讓腦袋放空，把空檔排進行事曆（好書推薦：最有專注力的一年）Sat, 02 Nov 2024
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313 - 《The Focus Project》4 個拖延的精神狀態（好書推薦：最有專注力的一年）Sat, 26 Oct 2024
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312 - 《The Daily Laws》Jan 25：改變內在，才能改變現實（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Thu, 24 Oct 2024
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311 - 《Hidden Potential》隱性潛能 | 突破天賦極限的實證科學Fri, 18 Oct 2024
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310 - 《The Daily Laws》Jan 23：搭建目標階梯（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Wed, 16 Oct 2024
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309 - 《What I Wish I Knew When I Was 20》真希望我20歲就懂的事 | 史丹福大學的思維激盪課程Thu, 10 Oct 2024
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308 - 《The Daily Laws》Jan 22：善用阻力與負面刺激（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Wed, 09 Oct 2024
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307 - 《The Daily Laws》Jan 21：多分配一些信任給自己（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Tue, 08 Oct 2024
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306 - 《無限賽局》看懂自己身處的賽局，贏得你想要的未來（好書推薦：The Infinite Game）Wed, 02 Oct 2024
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305 - 《The Daily Laws》Jan 20：精通即救贖（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Tue, 01 Oct 2024
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304 - 《The Daily Laws》Jan 19：聆聽內在權威的聲音（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Mon, 30 Sep 2024
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303 - 《從負債2000萬到錢錢滾進每一天》養成令財運爆表的富習慣Tue, 24 Sep 2024
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302 - 《The Daily Laws》Jan 18：永遠把你的意見擺在他人之前（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Mon, 23 Sep 2024
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301 - 《The Daily Laws》Jan 17：創造力來自認同與共鳴（好書推薦：洞悉人性與現實的366權力法則）Sun, 22 Sep 2024
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300 - 《隨心所欲操控人心的暗黑心理學》1. 外表改變，評價也會改變Sun, 15 Sep 2024
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