Cómo vivir con calma mental

Cómo vivir con calma mental

Alba Ferreté 359 - El vacío interior como camino

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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單集

359-

El vacío interior como camino

09 Jul 2026
358-

Todo habla sobre ti

17 Jun 2026
357-

La verdadera clave para saber que estás tomando las riendas de tu vida

04 Jun 2026
356-

Cuando ayudar se vuelve una forma de perderte

21 May 2026
355-

El caos vital como preludio del orden

06 May 2026