寧夏璐66號茶坊

一個塑膠袋，你最多重複用幾次？來賓楊振甫的最高紀錄是67次。但他說，永續從來不只是減碳、少開冷氣。 他從小學音樂、吹笛子，後來念了行銷、財務，最後走進設計。感性的體驗加上理性的數字，剛好是做永續需要的平衡。 太太是第一線的護理人員，為了推廣癌症篩檢累到暈倒，一句話點醒他：設計師這麼厲害，能不能為大家都用得到的公共服務、醫療服務，做更好的設計？於是有了「午後的奶察」乳癌篩檢巡迴車、一站式的台灣癌症資源網，也有了「5% Design Action」：邀請各行各業的專業者，捐出5%的時間。 把視角一拉開，孩子走進便利商店，就能上一堂循環與剩食的課。 如果永續只剩下忍耐和罪惡感，你能撐多久？怎麼讓它變成「過得更好」的選擇，而不是又一件「做不夠」的事？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：楊振甫，意集設計（DreamVok）執行長、5% Design Action 創辦人、地球解方暨永續教科書總召集人、臺灣大學創新領域學士學位學程兼任(專業技術⼈員)副教授 好讀推薦 1.地球解方https://www.facebook.com/earthsolutions.action 2.永續教科書 3.你知道燈泡其實可以亮100年嗎？《電燈泡的陰謀》揭露你家東西換不停的秘密 4.0715 S7EP.256 超級聖嬰年必修的一堂「地球健康課」！ft. 顏采如博士https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1538723717?i=1000776824484 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

AI時代，學英文這件事，到底還重不重要？輝達執行長黃仁勳在《All-In Podcast》訪談中曾拋出一句話：未來最成功的，可能不是傳統的程式設計師，而是英文系、語言學系的畢業生。這句話引發許多家長對語言學習的疑問，以及怎麼學，才有效？ 孩子不愛抄寫、覺得只有自己要寫、爸媽不用寫，有什麼撇步能讓他願意動筆？ AI翻譯越來越快又精準，語文老師以後會被AI取代嗎？ 曾因為媽媽像是虎媽，被逼著一篇作文修到十幾次，長大後孩子會感謝的原因是？ 想讓孩子能夠掌握中、英文，雙語教育到底該怎麼規劃？ 孩子聽不懂就想放棄英文課，父母該放手還是繼續堅持？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：林熙（Brett Lindsay），留學考試教父、美國SAT滿分紀錄保持人、《抄寫英語的奇蹟》系列作者 好讀推薦 1.《抄寫英語的奇蹟2：每天10分鐘，英文更熟練、內在更強韌》→ https://www.books.com.tw/products/0011053244 2.《抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛》→ https://www.books.com.tw/products/0010982908 3.加入親子天下→ https://www.parenting.com.tw/ 《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》10/6 準時開賣🔥 從孩子最容易遇到的情境出發，學會爸媽不在身邊也能保護自己： ➊ 身體界線力｜遇到不舒服的碰觸，可以堅定禮貌地拒絕！ ➋ 人際判斷力｜和朋友吵架時，知道怎麼表達自己、化解衝突！ ➌ 環境覺察力｜辨識馬路、電梯、手扶梯等危險情境，玩嗨也不忘安全守則！ 透過趣味動畫＋黃醫師與樂樂的互動，把爸媽反覆提醒的安全觀念，變成孩子遇到狀況時「真的做得到」的能力 📣 課程 10/6 正式開賣，輸入【NSL02】立即再折$350元！🔗 https://cplink.co/RlVGd8WO 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by…

在演算法驅動、講求效率的當代，洪愛珠活出了一種近乎奢華的節奏。《老派少女購物路線》是她的第一本書，初版問世五年來已24刷，二版暢銷紀念版於今夏上市。長年從事平面設計的她，將對結構與美感的極致要求帶入書寫——字字琢磨、節制洗鍊，然文字縫隙裡仍滿溢著她對往昔歲月的深情。 那是母親再忙也要摘朵茶花插在茶几上、連續30天為女兒做的不重複早餐；是外婆豪邁張羅、一家二三十口天天開兩桌吃飯的人間朝氣……。那一代女性未曾被看見的才情與愛，都安放在餐桌與生活的細節裡。 如今，洪愛珠也成了三歲孩子的母親。她讓女兒跟著進廚房洗粽葉，即使水潑滿地也從不責備，只想給孩子不怕動手、不怕失敗的底氣。成為母親，她也終於體會到當年母親看著她的眼神：「你這個人只要活著，我都覺得你很可愛。」 「老派」，從來不單單只是直火煮飯、費工包粽，或遵循家傳步驟滷一鍋肉。那是一份對生活的情真意摯：相信再尋常的日子都值得認真對待，再細小的記憶都值得好好保存。 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：洪愛珠（平面設計師、作家） FB：https://www.facebook.com/janer3670/ IG：https://www.instagram.com/janer3670/ 好讀推薦 1.《老派少女購物路線【暢銷紀念版】 》https://www.books.com.tw/products/0011057918 2.【滷肉是母親對女兒的愛，老派少女洪愛珠靠書寫懷念】#也好吃 EP7 精華 3.也好吃｜細節滿點的家常滷肉 4.《菜鳥獸醫日記》線上看｜共5季 5.大地之歌──全世界最受歡迎的獸醫，充滿歡笑與淚水的行醫故事【全新翻譯版本】 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

-孩子受同儕影響，開始會講一些不雅的言語，雖然已經敦敦告誡，他卻回說班上同學大家都在講髒話諧音梗，覺得很好笑，為什麼不可以？ -什麼是習得無助感和自我效能感？看到網路一篇文章提到習得無助感的概念要被修正，要設計讓孩子有許多成功的學習經驗，從這些小小的成功，經驗到操之在我的自我效能感。但我們要怎麼實際用在孩子的學習上呢？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.遊戲化教學的技術 2.0419 S6EP.54 遊戲化教學的技術，如何讓學習變有趣，陪寫功課不動氣？ft.福哥 ★全部四場論壇均有提供錄影重播，將於 10/15 上線。可在以下兩個平台收看 ◆ 翻轉教育：https://flipedu.parenting.com.tw/ ◆ 親子天下Premium：https://premium.parenting.com.tw/ （需為翻轉教育數位訂閱訂戶或親子天下Premium會員） 👉賴選物群，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

如果你也常常覺得台灣的教育「一言難盡」，最新公布的PISA 2025成績會讓你意外：台灣15歲學生在PISA 2025的科學、閱讀、數學與數位學習皆名列全球前五名。當多數國家成績重挫、大幅下滑時，台灣的降幅相對輕微，科學甚至逆勢成長，創下歷屆新高。讓人天天搖頭嘆息的教育，怎麼考出這麼漂亮的成績單？ 品學堂創辦人黃國珍老師：PISA評的從來不是一個學生的成績，而是一個國家的教育體制能不能培養出面對未來的人才。台灣學生「書讀得不錯，但你問他愛不愛，好像也還好」，但成長型思維與自主學習意願都偏低。3C和AI讓孩子擁有很多知識碎片，卻拼不出完整圖像。黃國珍老師提醒：不讓孩子用3C，也不代表他就會乖乖去閱讀。真正能拉高分數的，是最簡單的一件事……各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：品學堂創辦人、《閱讀理解Junior少年版》總策畫黃國珍老師 好讀推薦 1.這就是微學習，英文原名：Microlearning: Short and Sweet 2.黃瑽寧：別把所有的學習問題，都怪罪到3C上 #親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力 與你一起探討，AI時代的新教育｜新關係｜新世代心力👉 https://edu.parenting.com.tw/educonference-350 3.2027親子天下年度趨勢報告：從算力到心力教出世界需要的下一代👉 https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/11974656 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

-小一獨子跟別人起衝突，對方一句話「我要告你」，他就被激怒，其實孩子有定期在諮商，但擔心他情急之下傷害別人，媽媽自己也好焦慮，怎麼辦？ –兒子升中班，每天都跟媽媽說：上學不開心，但觀察他放學又蠻開心的，每天早上都要安撫他上學，實在讓人覺得很爆炸，到底幾時才會好？ -大人的不良習慣怎麼引導改變？覺得大人比小孩更難教？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.0617 S7EP. 248 認識「神經多樣性」，理解每個孩子都是獨一無二！ft.謝怡望博士、陳俐文醫師 2.上課唱歌、講話不看人、孩子上課亂動、寫作業翻跟斗？其實他們真的「不是故意的」！ft.謝怡望博士、陳俐文醫師｜寧夏璐66號茶坊｜親子天下 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

台灣的升學考試制度，是為了一年三、四十萬新生兒設計的。今年，新生兒只剩不到10萬人。當篩選的對象少了三分之二，這樣的教育考試制度，還有意義嗎？ 成功大學資工系教授蘇文鈺形容現在的產業衝擊像海岸線一樣一波波打過來：先是外文系，接著資工系也難逃AI浪潮，不是不需要資工系了，而是要重新定義資工系該教什麼。 父母真的可以放下對孩子考試成績的要求嗎？孩子真的可以擺脫刷題的學習方法嗎？蘇教授認為：讓孩子從小「玩夠」、找到讓自己做得開心的事，可能比任何一次教改都重要。 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：成功大學資工系教授、愛自造者學習協會（PTWA）創辦人蘇文鈺教授 好讀推薦 1.《老師，是孩子遲來的父母： N位夥伴X 蘇文鈺的熱血連線(電子書)》、《做孩子的重要他人》 2.蘇教授的臉書 Facebook、愛自造者學習協會 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

耳尖的你是否發現，這一集的開場怎麼跟平常不太一樣？因為這是影音版，歡迎前往親子天下YT頻道觀看 ▶️訂閱親子天下YT頻道，不漏接寧夏璐影音精華版👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBRq0x9HmH30T6_5-aIcUrA7DdUZRBYV1 聽友問題： 【身體界線／手足分房】家裡哥哥4歲、妹妹3歲，年紀越來越大，兩兄妹該開始分房、分開洗澡了嗎？大人的裸體，適合讓小孩看到嗎？ 【霸凌自保策略】 面對五花八門的霸凌情境，與其一招一招教孩子怎麼應對，有沒有更根本的方法，讓孩子知道怎麼保護自己？ 【安親班／英文啟蒙】 小學課後班、安親班該怎麼選？小一到底要不要開始補英文？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課》建立健康好習慣！ ➊ 建立習慣｜理解生活常規的意義，主動養成好習慣 ➋ 認識身體｜了解身體的運作，建立自我健康意識 ➌ 預防疾病｜認識疾病病徵，不舒服時能夠清楚表達 ➍ 急救處理｜學會突發狀況的應對，跌倒不再先大哭 寧夏璐聽友限定輸入【NSL350】再折 $350 元 https://cplink.co/L0TJNE6E 2.《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》對危險勇敢說「不！」 ➊ 身體界線｜警覺不舒服的侵犯，勇敢拒絕不適當的要求 ➋ 人際互動｜看懂社交界線，不用討好也能安心交朋友 ➌ 日常安全｜辨識生活中的危險，學會保護自己人身安全 即將上市，敬請期待！ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→ https://portaly.cc/ninghsialu66 👉Line 賴選物群組開張囉，看看首發好物是什麼？加入搶優惠 https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ -- Hosting provided by SoundOn

錄製這一集時，Lulu主播剛從西班牙朝聖之路歸來。這趟旅程不只是她個人的圓夢，更是陪伴12位身心障礙與弱勢青少年跨越極限的「無礙征途」。她因此結識了擔任「爐主」的曲智鑛老師，他陪伴特殊需求孩子走過21個年頭、自身也有ADHD特質。旅程中發生許多意料之外的狀況，所幸有驚無險平安度過，但這份手忙腳亂與不確定，正是許多特殊家庭每天都在經歷的真實日常。 「很多教養方式其實是無意識的代間傳遞，想要接住孩子，父母得先學會自我覺察、看清自己。」他用徒步行走陪伴過許多特生，這種樸實的方式，能讓孩子在喧囂的世界裡，靜下心來學會與自己獨處。從童年被同學當馬騎的日子，到如今成為無數孩子與家長最堅實的依靠，這段陪伴與被陪伴的旅程，正是生命影響生命最動人的模樣。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：曲智鑛（Freddy），陶璽特殊教育工作室創辦人、特教工作21年 好讀推薦 1.《教養的底氣：站在教育大師的肩膀上，用自我覺察啟動教養的複利效應》https://www.books.com.tw/products/0011058794 2.《天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己》 3.《繼承經濟：是時候談談父母銀行了，千禧世代的獨立難題與社會價值重新排序》 賴選物群組開張囉，看看首發好物是什麼？加入搶優惠👉 https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、每月定額贊助、好物分享、許願池、寧夏璐為你傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

每次考文言文，總會有學生哀嚎，文言文一直是會考、學測的大魔王，這集邀來語文教育書籍暢銷作家高詩佳老師，聊聊AI時代，我們到底為什麼還要讀文言文。 -從文言文裡也能跟著古人學SEL？《論語》裡，孔子面對三招「情緒勒索」，是怎麼巧妙全身而退的？蘇軾筆下一隻河豚，為什麼會活活氣死自己？ -兒子是會考生，一遇到閱讀理解或文言文題型就想放棄，該怎麼陪他走過這關？ -孩子問「我又不是古人，為什麼要懂他當時怎麼想？」可以怎麼回應？ -「跟AI聊天也不會比較省Token」，這麼務實的靈魂拷問，怎麼回應？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：高詩佳，語文教育書籍暢銷作家、閱讀寫作推廣人 Facebook：高詩佳語文素養學習趣 Podcast：高詩佳故事學堂│經典 ‧ 智慧 ‧ 閱讀素養 好讀推薦 1.《古文第一課：詩佳老師給青少年的20堂會考古文閱讀與SEL成長課（一套2冊）》 https://www.books.com.tw/products/0011057900 2.【當代中國史學家馮客三部曲典藏套書】：解放的悲劇、毛澤東的大饑荒、文化大革命 3.不明白播客Podcast #寧夏璐66號茶坊 #文言文 #古文第一課 #SEL #開學季 #閱讀素養 👉寧夏璐賴選物群組傳送門 👉 https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

明明少子化學生變少，為什麼全台還會爆發「史上最嚴峻教師荒」？從偏鄉到都會區名校都招不到老師，尤其理科、自然與特教領域的師資需求更是困窘。看似「聘任率達 99% 以上、不影響教學正常化」，背後卻是台灣教育現場的集體焦慮與警訊。 你認為引發「史上最大教師荒」的核心原因是什麼？ -代理人才水庫漸掏空：過去作為彈性補充的「代理教師」，在近年大舉釋出正式缺額後，若缺乏新血進場，人才水庫已然見底。 -行政雜事與親師溝通壓力大：包山包海的行政管考與溝通成本，磨光了教師的教學熱情?…… -科技業薪資誘人：科技業有更優渥的待遇，理工人才為何還要選教職？ -資深教師退休潮：退休制度即將從 50 歲提高至 55 歲，加上不幸福的教學氛圍，引發資深教師的退休潮。 當台灣教師的幸福感只剩50分，面對這場教育危機背後的結構性困境與現場衝擊，真正的解方究竟在哪裡？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：《親子天下》資深記者趙宥寧 好讀推薦 1.SEL初階教師認證 https://edu.parenting.com.tw/sel-teacher-certification-1963 2.#親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力 與你一起探討，AI時代的新教育｜新關係｜新世代心力👉 https://edu.parenting.com.tw/educonference-350 3.2027親子天下年度趨勢報告：從算力到心力教出世界需要的下一代👉 https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/11974656 賴選物群組開張囉，看看首發好物是什麼？9/2 晚上9:00 首場 Live Talk 👉 https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，搜集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

【好好推薦～～】賴選物群組開張囉，看看首發好物是什麼？加入搶優惠👉 https://reurl.cc/6X5Y1y 醞釀朝聖之旅前，不妨先來參加2026親子路跑！【達克比 x 樂樂小宇宙】2026 親子路跑，報名最後倒數，只到8/31~~ 👉 https://cplink.co/0fdwTr0j 這次路跑活動當天不僅有休息站，還有孩子最期待的「泡泡補給站」，限定物資大禮包喔~~ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 寧夏璐也有IG啦～～👉 https://www.instagram.com/ninghsialu66/ -- Hosting provided by SoundOn

開學倒數，你有沒有想過，現在的老師，可能比學生更怕開學。 今年韓劇《鐵拳教育》引發廣大迴響，劇裡典型的恐龍家長對老師造成的身心影響、校園霸凌事件，讓許多老師感嘆「這根本是我的日常」。親子天下今年的《2026教師幸福感調查教》，收到了五千多份問卷，統計老師的幸福感只有50分，近96%擔心認真教學仍會被誤解或檢舉，校園裡瀰漫著「防禦性教學」的氛圍。 任教19年的資深國中導師 D老師提起自己被家長投訴，親身經歷了「校事會議」的心路歷程，在長達半年的時間裡，她不得不花許多時間心力以自證清白，並開始對自我產生懷疑，身心俱疲。當一個班級的信任瓦解，受傷的從來不只是老師。 本集不在於探討事件發生時誰對誰錯，而更關注當關心變成了壓力，溝通不良造成彼此更深的誤解，親師之間如何重建信任關係，讓孩子在良善正向的環境裡長大？ 各大平台皆可訂閱收聽>> [https://portaly.cc/ninghsialu66](https://portaly.cc/ninghsialu66 >) 本集來賓：D老師，資深國中導師、19年教職經驗，親身經歷校事會議 好讀推薦 1.《當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福》 2.《企鵝演奏會》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 👉加入寧夏璐選物社群→ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉寧夏璐也有IG啦→ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 加入寧夏璐選物社群👉 https://reurl.cc/6X5Y1y 寧夏璐也有IG啦～～👉 https://www.instagram.com/ninghsialu66/ -前陣子輝達執行長黃仁勳在某個場合講到自己的父母是典型的「亞洲父母」，總會糾正孩子並給建議，期待好還要更好，極少給正面肯定，這種教育方式真的會讓孩子比較能接受批評？ -3Y2M男寶近兩個月以來，生氣或挫折的時候情緒很強烈，擔心他是否有情緒障礙？ -怎麼讓小小孩改口不要亂喊救命？ 5歲的男寶與女寶玩「醫生遊戲」時，有脫掉衣服並有觸碰的行為，家長嚇壞了，平時都有做性教育導讀，為什麼孩子對遊戲邊界仍這麼模糊？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 往期單集推薦 1.0516 S7EP.239 回應聽友：青春期孩子父母的煩惱 ft.K老師 2.0408 S7EP.228 育幼院轉型之路：守護心靈孤兒，打造「家的園區」ft.伯大尼江秀圈牧師 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、好物社團、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

「放假你想做什麼？」在親子天下2026全台灣中小學生萬人調查，超過一半的中小學生選了：自己待在家滑手機、追劇、打電動。這份連續三年、每年逾萬份有效樣本的中小學生調查，讓我們看見「獨處世代」正在形成。遇到困難「誰都不說、自己消化」的孩子，三年內從 6% 衝到 23%；心情不好第一個想到爸爸的只有 4%，甚至輸給了 AI 聊天機器人。覺得壓力大的孩子爬升至 47%、不喜歡上學占 43%；覺得跟真人相處太累，手機讓「一個人」宅在家也可以無比舒服，學校更成了無可取代的「人際修煉場」，面對這群選擇獨處的孩子，對未來的人際關係有什麼影響？ 🎧 各大平台皆可訂閱收聽：https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：陳雅慧，親子天下總編輯、Podcast《親師關鍵字》主持人 好讀推薦 -萬名中小學生3年追蹤：壓力、厭學雙位數成長，獨處世代形成中 -加碼推薦： 這一代孩子從未如此「連線」，卻也從未如此「孤單」。真實的人際連結無法被生成，它需要被看見、被練習、被一個個願意靠近孩子的大人，用真實的關係慢慢灌溉。 #親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力 與你一起探討，AI時代的新教育｜新關係｜新世代心力 前往報名👉 https://edu.parenting.com.tw/educonference-350 -2027親子天下年度趨勢報告：從算力到心力教出世界需要的下一代👉 https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/11974656 -2026教師幸福感調查｜親子天下 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

小菊（郭詩薇）是七口之家的媽媽，在她的五個孩子中，老三沛暘出生時健康壯碩，卻在40天大的早晨突然呼吸心跳停止，搶救後留下腦部損傷，最終在94天大時離開了他們。小菊經歷過最深的傷，學會了最誠實的陪伴。聽友來信詢問如何面對生命的課題，小菊說出自己的心路歷程：不要假裝堅強，流淚不是因為不堅強，不必刻意在孩子面前忍住悲傷。 因胎兒基因缺失、胎心停止而引產，事後始終走不出「是我自己做的決定」這句話，一再質問自己：我有什麼權利決定一個生命的去留？ 長輩確診胰臟癌、存活機會渺茫，家裡有5歲和2歲的孩子，不知道該怎麼開口告訴他們：長輩可能很快就要離開了。 -小菊和先生怎麼在最痛的時候，誠實地告訴當時才3歲、1歲的女兒：弟弟要去哪裡？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：五個孩子的七口之家媽媽、陪產員、親子性教育推廣者，小菊（郭詩薇） 好讀推薦 1.被趕出家門的私生女，喪子還開「歡送會」，她如何選擇不被傷痛定義？｜郭詩薇 許弘勳 生命見證《幸福7＋1》 2.《排球少年！！》 3.東京地震8.0 4.小暘房 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→ https://portaly.cc/ninghsialu66 《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -- Hosting provided by SoundOn

AI時代下，新自媒體人不被取代的第二大腦是什麼？距離「生成式AI」問世至今短短幾年，我們彷彿已從「史前時代」邁入AI無所不在、AI看似無所不能的新世界。在這個內容產製極其容易的時代，知識型創作者的存在所謂何來？「人的觀點」會是最後的護城河嗎？再次邀請到「閱讀前哨站」、「下一本讀什麼」Podcast 主持人瓦基！從台積電離職後，經營自媒體6年，每週更新兩本書從不間斷，他分享自己如何透過工程師實驗思維結合人文底蘊，跳脫非A即B的二元對立，當AI幫助人提高了各種效率，他開始思考什麼是生而為人的意義！ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「閱讀前哨站」、「下一本讀什麼」Podcast 主持人瓦基 好讀推薦 1.《不上班的自主人生 》、《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》 2.《有限與無限的遊戲：從遊戲與變幻透視人生》 3.《AI 瓦基第二大腦》值得上嗎？我打造這堂課的初衷與糾結 0125 S6EP.30 年後轉職，如何打造只工作不上班的自主人生？ft.下一本讀什麼 瓦基 閱讀前哨站、下一本讀什麼 加碼推薦： 這一代孩子從未如此「連線」，卻也從未如此「孤單」。真實的人際連結無法被生成，它需要被看見、被練習、被一個個願意靠近孩子的大人，用真實的關係慢慢灌溉。 #親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力 與你一起探討，AI時代的新教育｜新關係｜新世代心力 前往報名👉 https://edu.parenting.com.tw/educonference-350 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→ https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

-長輩講話音量很大聲，電視也常開得特別大聲，在想是不是聽力退化了，但他不願意戴助聽器，持續下去對生活會有什麼影響？ -有些孩子聽力檢測沒問題，上課卻整天恍神，還常被誤會不專心，其實問題卻出在聽力？ -女兒在剛出生時檢查聽力沒通過，滿月時再次檢查時則是正常，九個月大左右媽媽發現孩子對於聲音的反應顯德遲鈍，到大醫院進行詳細檢查後，醫師說兩耳對低頻測試約在30~35分貝左右，略低於標準值，該怎麼辦？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：澳洲上市公司Audeara / AUA Technology 執行董事兼營運長 Bill Peng 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 本集人物誌，我們邀請到 Podcast《郝聲音》主持人、暢銷作家郝哥。他曾在5年內跑遍140多個城市，別人稱羨的高薪換來的卻是健康亮紅燈，讓他想起自己13歲那年，父親才38歲就因肝癌驟逝，他決定回台灣，全心陪伴兩個女兒。沒想到，他因此從「每次回家都有禮物」的好爸爸，變成盯著孩子背唐詩、練小提琴的「虎爸」，父女關係雖親近但緊繃。 直到他遇到一個生命中的重要他人，提點他一個動作、兩個口訣，翻轉了他跟孩子的關係。在陷入低谷的歲月裡，他持續畫畫、寫日記、嘗試各種事物，把「失敗」重新定義成「累積」，並將心得寫成新書《郝會讀書》。父親節前夕，這位曾經的「虎爸」以過來人的經驗分享：有時候父母的狹隘會成為孩子的阻礙，我們要給孩子的不是幫他做決定，而是選擇權～ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Podcast「郝聲音」主持人，台灣科技業和金融業出身的暢銷作家、講師郝旭烈（郝哥） 好讀推薦 1.Podcast：郝聲音、Facebook：https://www.facebook.com/CaesarHao96 2.郝會讀書：教你將成長、財富、邏輯與教養的經典智慧，轉化成人生可用的觀點 3.花錢有道：懂得花、捨得花、值得花，郝哥的39個富思維 4.蘋果之道：重新定義世界的50年 5.商品決勝點：全球最成功的產品設計師如何讓顧客買單 6.超能路人甲(韓劇) 7.白日夢冒險王 8.郝聲音：（上）郝書分享：寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候、郝聲音：（下）郝書分享：寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -幫孩子「找朋友」，父母如何當個「合格的社交教練」？ -國七女兒每天出門上學前總是難過落淚、請假在家情況也沒有好轉，也不願去輔導室，但老師卻說她在學校一切正常，出門前哭，放學回家後心情卻好轉，父母該如何陪伴與回應？ -高中孩子個性文靜、在校表現優異卻「獨來獨往不主動搭話」，家長該如何分辨孩子是社恐、社交障礙，還是單純享受獨處？ -當國中孩子提到「好朋友紛紛變得沒那麼要好」時，身為家長該如何恰當引導與協助？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：臺大醫院臨床教授、一般精神科主治醫師簡意玲醫師 好讀推薦 1.交友的科學：幫助青少年與青年改善社交技巧、PEERS®青年社交技巧訓練：幫助自閉症類群與社交困難者建立友誼 2.我不是故意發脾氣：認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰 3.依然真摯與忠誠：談成人亞斯伯格症與自閉症 4.幫助孩子「達成目標不卡住」：自閉兒也能靈活應對每一天 、「達成目標不卡住」的青春實作課：幫助11至15歲少年提升彈性思考、組織與規劃能力 親子天下Premium會員專屬：登入即可解鎖親子天下製作《自閉、亞斯、隱性障礙陪伴指南》https://premium.parenting.com.tw/resource/6000167 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

這半年來，從 Google、Meta 到亞馬遜，科技巨頭接連喊出裁員，理由都不約而同指向 AI。但硬幣的另一面是，也有愈來愈多人僅憑「一個人＋AI」，就撐起了一家公司。AI 到底是搶走工作飯碗的洪水猛獸，還是開啟了史上最好的一人創業時代？ 《AI時代的一人公司經營學》作者洪儒明，與我們分享他的實戰心法： 在 AI 時代，每個人都能成為自己一人公司的「船長」！AI 雖然能無限放大你的能力，但也會放大你的混亂。 以前創業得辭職、找夥伴、租辦公室；現在靠著 AI 協作，甚至一兩天就能做出「最小可行性產品（MVP）」丟到市場試水溫，失敗成本低到可以忽略不計。 洪儒明曾與國中兒子在短短一小時內，合作開發出一個趣味學韓語的小工具。但他同時也留下了慘痛的真實教訓，因為對 AI 指令下得太快，一句「幫我清理」，AI 竟然瞬間將他珍貴研究論文裡的 38 個訪談紀錄全部清空！如何安全地讓 AI 成為你的神隊友，開創屬於自己的一人公司？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：WEDO鮪魚肚國際行銷負責人、AI時代數位創作者洪儒明（Ming Hung） 好讀推薦 《AI時代的一人公司經營學：拒絕All-in豪賭，用一杯咖啡的代價，開啟你的創業路！ 》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 知名專欄作家、也是素養教育專家，蔡依橙醫師，專長為心臟血管電腦斷層，在國際級SCI期刊發表過數十篇論文，曾獲多國邀請前往演講教學，也因此讓他深刻思考「台灣人的意義」，毅然跨界投入素養教育與國際新聞推廣，創辦「陪你看國際新聞」粉專，帶領無數家庭用更寬廣的視角看世界。 －家長是「地緣政治小白」，該怎麼帶孩子看世界？要培養孩子的國際觀，一定要英文好嗎？跟孩子討論國際觀，一定避不開政治題嗎？ －帶孩子出國，發現持台灣護照有很多國家都給予免簽，能不能獲得免簽背後的原因是什麼？ －如果孩子都不看新聞，只看AI生成的內容，可能都沒有被查核過，該怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「陪你看國際新聞」專欄創辦人蔡依橙醫師 本集精彩延伸！點擊【《我也要有國際觀》新書專頁】解鎖更多國際政治與日常生活的精彩連結>> https://intlview.ichentsai.tw/ 好讀推薦 1.蔡依橙— 醫師、創業者、教育工作者、https://www.facebook.com/ichentsai.md/ 蔡醫師粉專 2.晨讀10分鐘：我也要有國際觀——從日常生活到國際新聞，看懂臺灣與世界的連結（附閱讀素養題本) 3.父母的旅程 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 本集人物誌，特別邀請到台灣 Google 天字第一號員工、AI 專家簡立峰老師。他打趣形容當年念博士是自己「離世界最遠的時候」，在台灣連網路都沒有的年代，他的博士論文研究的卻是「語言模型」。進 Google 後，他大半職涯負責「搜尋」引擎；如今，大型語言模型反過來顛覆了搜尋世界，讓他笑稱這是「我的前世，打敗了我的今生」。 從科技巨擘退休後，他轉身成為台灣新創的導師與 AI 獨角獸顧問，一直在為台灣的明天尋找解方。面對少子化「5 年後找不到人才、10 年後找不到消費者」的嚴峻考驗，台灣如何靠 AI、機器人與世代共創，把消失的人力「補回來」？當 AI 能替孩子寫作業、當網路 99% 的內容都由 AI 生成、當全球七千種語言只剩下兩種有被 AI 好好優化，我們又該如何守護「生而為人」的獨特價值？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：前Google台灣董事總經理，AI趨勢專家 簡立峰博士 好讀推薦 1.出海：台灣企業大未來 2.The Thinking Game Film 3.無限機器：Gemini推手哈薩比斯的超級智慧長征 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -長期分隔兩地的假日夫妻，在照顧家人與夫妻團員之間如何抉擇？ -阿公阿嬤在孩子面前說「媽媽管太多」，隔代教養的界線該怎麼溝通，規矩被打破後又該如何引導孩子？ -I人媽媽該怎麼跟青春期孩子聊，又如何面對孩子長大，自己內心的失落感？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.製造診斷的時代：醫療的命名究竟是治療的起點，還是健康的新困境？ 2.陳品皓的青少年黃金溝通術 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 今年氣象預測迎來「超級聖嬰年」，颱風更強、強降雨機率更高。但你有沒有想過，當洪水真的淹進醫院，病人該怎麼辦？員工上不了班又該如何應變？更令人意外的是研究發現：你居住地的「郵遞區號」，竟然比基因更能預測你的健康與壽命！環境、飲食、社會階層對健康的影響，遠超乎我們想像。當極端氣候讓「史上未見」的災難成為日常，醫院不能再假設自己永遠屹立不搖。面對下一場更巨大的災難來臨前，除了政策與醫療體系的防禦，公眾對「氣候韌性」與社區互助的整體準備度，才能讓我們防患於未然。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：澳洲格里菲斯大學（Griffith University）醫學與牙醫學院「地球健康」（Planetary Health）講師兼研究員 顏采如博士 ⭐ 精彩重點 什麼是「氣候韌性」？你家的郵遞區號，比基因更能預測你的壽命？ 醫療體系也是碳排大戶： 醫院救了病人卻也製造污染，當病人回到被污染的環境再度生病，這條惡性循環怎麼解？ 減少孩子的童年創傷，竟然是「對地球友善」的關鍵？ 這是一場需要一整個世代共同努力的生命課題。 好讀推薦 1.SDGs100問：最強圖解X超酷行動破解一百個影響未來的永續議題 2.【100問系列】最強圖解X超酷實驗：破解百個不可思議的祕密 3.失去山林的孩子：拯救「大自然缺失症」兒童（全新修訂版） 4.Climate Wayfinding、Podcast Climate Wayfinding 🧭 with Dr. Katharine Wilkinson 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -面對頻傳的校園衝突與親師爭議，第一線教師的困境與委屈？ -沒有鐵拳教育，當親師關係變成戰場，誰來撐住老師？ -面對網路公審與動輒得咎的放大檢視，若政策法令只剩下防範與懲罰的「棍子」，只會讓教學現場更加冷漠。該如何運用正向鼓勵的「蘿蔔」建立溫暖制度，重新找回親師生之間的信任，進而增強校園的良善力量？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.親子天下今年3月發表的『教師幸福感大調查』：九成教師壓力大、變得「不敢教」專家：撐住老師 2.寧夏璐影音精華版訂閱收看👉寧夏璐66號茶坊 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 新生兒單月跌破 7,000 人、全台人口連續 29 個月負成長——十年間新生兒數幾乎腰斬，少子化已是不折不扣的國安危機。政府加碼補助、企業力推友善職場，但這些「物質升級」真的解決問題了嗎？令人好奇的是：一個讓人「想生、敢生」的社會，除了政策與企業之外，公眾對「生養小孩」的整體包容度，讓人感受到成為父母是被祝福、被支持，一個充滿幸福感的社會，會不會才是提升生育率那塊隱形卻關鍵的最後一塊拼圖？哪個產業生育率最低？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：得人資源整合公司創辦人蔡淯鈴 好讀推薦 1.親子天下友善家庭職場獎、2026企業永續·友善家庭實戰年會 https://www.family-work.com.tw/ 2.賴清德：0-18歲月領5000，6歲起存入投資專戶，出生到成年可領108萬 3.0708 S6EP.77 回應聽友：媽媽的職涯選擇 https://solink.soundon.fm/episode/f99240ad-ad42-48fa-a686-e8eb40177867 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

-阿德勒與「自卑、補償」：現代父母在工作與育兒夾擊下，常陷入「我不夠好」的內耗。阿德勒如何定義自卑？ 我們該如何將這種不安全感，轉化為推動生命成長的「補償」力量，並深信「我的存在一定有價值」？ -小孩不吃飯、房間亂，不插手就叫課題分離嗎？如何拿捏放手與界線，長出「被討厭的勇氣」？ -習慣什麼都往自己身上扛的媽媽，孩子長大，往往只剩下那個疲憊不堪的自己，心裡也委屈，忍不住對成年子女口出惡言。 不想要沿襲上一代的互動循環，要怎麼避免自己過度承擔？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師李家雯（海蒂） 好讀推薦 1.海蒂的阿德勒心理學放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 專為華人生活情境打造，可以真正被應用在各種關係的阿德勒心理學線上課程。 透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。 你不必再為了證明價值而活得精疲力竭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。 尤其在親子關係中，這堂課是一個讓身為父母的你靈魂升級的機會。在課程中好好面對自己的課題，好好把自己再養一遍。有餘裕的父母，才有餘裕面對孩子，才能讓親子關係真正升級。 🔗 課程連結：https://cplink.co/kCVSt06j 早鳥優惠中～輸入專屬折扣碼NSLAD 再享 350 元優惠！ 2.海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³ https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3 3.生活裡，遇見阿德勒的溫柔：克服自卑x接納不完美，從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣 4.教養是合作：阿德勒陪你探索最適親子關係，讓共好成為家庭日常 5.《九條的大罪》、【日劇】《未來的兒子》、默默（三版） 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 敲碗 20 年的《穿著 Prada 的惡魔 2》上映，眼尖的你是否發現，時尚女魔頭米蘭達的身邊，多了一位神經緊張的人資角色，總是隨行在側，提醒她說話別踩職場霸凌紅線？電影反映了現實。今年七月一日，台灣職場迎來劃時代的巨大轉變——勞動部《職業安全衛生法》「#職場霸凌專章」正式上路！ 這次直接將規範提升到法律階層，卻也引發了各種討論：難道訂雞排沒揪同事、主管講話直接點、或者交辦有難度的任務，都會被告嗎？ 本集邀請到曾任法官、台北市勞動局長，現為執業律師的陳業鑫律師。他見證了台灣勞動法律從一例一休、大罷工到《勞動事件法》、職安法新制上路的天翻地覆。面對新法新制，那些過去曾經歷「不合理要求是磨練」的中生代三明治管理者，需要轉換思維，與時俱進，避免「以身作則」變成「以身試法」！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：勞動達人 陳業鑫律師 好讀推薦 1.《極度不妥！》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：台灣樂作創益協會。純淨守護，讓愛「極厚」成長！支持樂作創益、快樂做公益！ 當聽到有人問：「有身心障礙的孩子，他在成年後該如何在社會上立足？當我老了，他能照顧自己嗎？」這個提問引發了樂作創益協會創辦人陳愛珠，致力讓這群孩子從「被照顧者」成為「照顧者」，培養他們自力更生的能力。面對少子化與高齡獨居的結構壓力，她與公關組長正評帶領一群被稱為「樂兒」的成年身障大孩子，打破傳統「被服務」的框架，組成「家務隊」轉身走進獨居長輩家幫忙打掃！ 到底每個狀況不同的樂兒，甚至是重度失能的大孩子，是怎麼被培訓成稱職的小幫手？當他們從手心向上變成手心向下，家長的長照焦慮如何被療癒？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣樂作創益協會創辦人陳愛珠、公關組長陳正評 本集節目合作：台灣樂作創益協會 純淨守護，讓愛「極厚」成長！ 照顧孩子的日常，從挑選少添加、真純淨的濕紙巾開始 讓日常消耗品變成愛的行動、陪身障樂兒勇敢長大 單筆捐款 $1,280，即贈一箱（24包入） 邀您一同支持樂作創益、快樂做公益 https://www.happywork.tw/wettissue 好讀推薦 1.《葬送的芙莉蓮》 2.思辨 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量～ 大家熟悉親子天下創辦人何琦瑜執行長在教育與家庭、兒童出版領域的耕耘，然而陪伴無數家庭的她，也曾是一位充滿焦慮、蠟燭兩頭燒的母親。 在她歷時十年書寫、真誠回望生命的新書《父母的旅程》裡，揭開了那段比八點檔劇情還要顛沛、充滿破碎與流離的童年。母親一生經歷了三任丈夫，而她是第二任丈夫的孩子；在母親五十歲因欠債隻身前往美國那年，十二歲的她被迫寄住在同母異父的姊姊家，與母親一別就是十年。當時生父失聯，繼父也曾對她有過不當對待…… 然而，原生家庭的遺憾並未讓她隱入黑暗。生命中毫無血緣卻形同慈父的「安爹」，用無條件的愛支撐了她。後來，二十七歲那場「KPI 相親」與尋求婚姻諮商的勇氣，幫助她與先生建立起充滿韌性的家。 每個人的人生總會有不如預期的黑暗時刻，只是我們在這個時刻裡，能不能相信「會過得去的」？這份相信的力量，可以讓身處黑洞的我們，彷彿若有光。 父母的旅程，是一場關於愛的朝聖之旅。在書寫的過程中，她重新理解了母親的困境、手足的糾結，以及那個十二歲女孩的孤單與逞強。回望過去，不是為了控訴，而是為了與童年的自己好好告別，並持續將這份溫柔的微光，轉化為守護許多家庭的力量。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親子天下創辦人、董事長兼執行長何琦瑜 好讀推薦 《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量 親子天下創辦人－何琦瑜，獻給焦慮父母的療癒告白 首刷限定燙金裝幀，限量收藏： 親子天下Shopping｜https://cplink.co/P4KQTVaQ 博客來｜https://cplink.co/deR0BCMC 誠品｜https://cplink.co/eguXbqZ9 MOMO｜https://cplink.co/00fCHozd 金石堂｜https://cplink.co/9AaxzqNY KOBO電子書｜https://cplink.co/SPjUroJB Readmoo電子書｜https://cplink.co/Kmt08o4G 2.高功能倖存者：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by…

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 本集邀請到正宗台灣女兒、擁有排灣族血統的澳洲昆士蘭州貿易暨投資處長費裘娜（Juna），她的父親是英國人，母親是台東金崙的排灣族人，而先生是澳洲人，12歲移民澳洲之後，兩年前再度回到台灣，扮演台澳交流的橋樑。 -跨種族、跨國的婚姻，對家的認同？ -綠能、半導體到 2032 布里斯本奧運，台澳合作的新契機？ -12歲轉換台澳教育體制，過來人給台灣家長什麼樣的遊留學準備建議？ -澳洲領先全球「禁16歲以下用社群媒體」，實務上如何執行？當地親子的真實反應是什麼？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：澳洲駐台辦事處，昆士蘭州貿易暨投資處長 Juna Ferrett（費裘娜） 好讀推薦 1.動物警探達克比x樂樂小宇宙親子路跑，2026/11/22就在新北大都會公園，前 1000 組報名還有獨家限量的早鳥禮，趕快前往報名> https://cplink.co/FEoyKyUv 2.台北國際食品展 6/24-6/27 https://www.foodtaipei.com.tw/zh-tw/index.html 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 「你明明這麼聰明，為什麼這點小事都做不到？」 「這孩子是不是故意跟大人作對？怎麼講都講不聽……」 面對孩子的不一樣，許多家長和老師都曾有過這樣的挫折與不解。我們習慣用同一套尺去衡量所有孩子，看到表現不符合預期，就自然貼上「不乖、不努力、怪怪的」標籤。但醫學與特教觀念正在翻轉—他們不是怪，而是大腦看世界的方式，跟我們不一樣！ 近年來「神經多樣性（Neurodiversity）」概念興起，它涵蓋了自閉光譜（ASD）、過動與注意力不足（ADHD）以及學習障礙等特質。它告訴我們：這些特質不是需要被根治的「疾病」，而是一種人類大腦發展的「天然差異」。本集節目邀請到兩位專家，帶大家深入探討台灣現行早療體系在孩子 6 歲入學後的「斷層困境」；更直擊成大醫院如何借鏡美國 UCLA 經驗，打造台灣首創的「神經多元發展中心」，整合醫療、教育、心理與社會福利資源，為孩子建構一個連貫、全面的支持網絡！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：教育博士謝怡望、成大醫學院臨床副教授，台灣神經多元發展中心計畫主持人陳俐文醫師 好讀推薦 1.神經多樣性是什麼？AI時代「不合群」是優勢？家長必懂8關鍵 2.《我懂，你的獨舞世界：自閉症不怪，他們只是與眾不同》 English Title: Uniquely Human: A Different Way of Seeing Autism by Dr. Barry M. Prizant 3.《我看世界的方法跟你不一樣：給自閉症家庭的實用指南》 4.不簡單女孩1 用圖像思考的女孩：動物科學家天寶‧葛蘭汀的故事 English Title: The Girl Who Thought in Pictures: The Story of Dr. Temple Grandin (Children's version) / Various biographical works by Temple Grandin. 5.《分心不是我的錯》 & 《分心也有好成績-克服注意力缺陷，追求成功的人生》 English Titles: Driven to Distraction and Delivered from…

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -不在乎抬頭紋、魚尾紋、白髮的黃醫師，為什麼會打肉毒？ -預防學校霸凌，在家自學會是一個比較好的選項嗎？ -孩子早上有起床氣，嫌襪子不舒服、早餐不好吃…，知道他是因為不想上學而拖延時間，怎麼應對呢？ -孩子總是想要爸媽陪睡，要訓練他自己睡嗎？ -孩子很討厭英文課，但爸爸覺得不能遇到困難就逃避，該怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 當台股一路狂飆，看著身邊彷彿人人都是股神，你是否內心也有「沒上車怎麼辦」的恐懼？買什麼都賺，有人動用信貸、車貸、股票質押等，但投資一定有風險，如何不讓家或個人財務陷入「四貸、五貸同堂」的危險鋼索？ 三十歲曾負債千萬的她，在低谷裡看懂了比報酬率更關鍵的事：負債雖是重擔，但真正攸關一個家庭存亡的是「現金流」！這不是一堂理財投資課，而是一場關於人生優先順序的思辨。當另一半或長輩被牛市沖昏頭、甚至想辭職當全職投資人時，三明治世代的我們該如何陪家人劃出風險的界線？我們如何在這個瘋狂不可控的世界裡，守護家的安穩？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：精算媽咪的家計簿 Sandy 珊迪兔 好讀推薦 1.精算媽咪的家計簿FB：https://www.facebook.com/Sandytwo2、Pocast：精算媽咪的家計簿 2.值得過上好日子：從情緒消費到聰明投資,克服「不夠花、不敢花」的金錢焦慮、學會建立有安心感的全方位財務計畫 3.《葬送的芙莉蓮》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 「我都已經這麼努力配合了，為什麼大家還是不滿意？」 「剛剛爸爸那個眼神，是不是我哪裡做錯了？」 這種在他人面前表現得很負責、體貼，內心卻不斷自我否定、瘋狂「小劇場」大爆發，總是在承接別人的情緒而忽略自己的狀態，就是最典型的隱性內耗。總是習慣隱性內耗的人，怎麼自救？ -現代人似乎都容易內耗與焦慮，要如何設立『健康的界線』，才不會變成別人眼中難搞或過度敏感的人？ -孩子自我要求極高、追求完美，一考不好就陷入嚴重內耗。該怎麼引導他，在『高要求』與『內在安穩』之間取得平衡？ -既然連 AI 都能給情緒價值，為什麼我們更需要「溫柔陪伴自己」的真實能力？ -想請問主持人是否有一段經歷像這樣，會因為陪伴時間少而有補償心態，任由小孩予取予求？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：心理健康專家蘇絢慧博士 好讀推薦 1.隱性內耗：看不見的傷，如何消磨你的能量？（隨書收藏：「溫柔的修復練習」書卡組） 2.蘇絢慧-開啟內在修復・擺脫焦慮關係－35堂深度自我探索課（有聲課程） 3.《立下界線：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己》 4.愛讓悲傷終結 5.蘇心時光- Podcast 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 好不容易在五十歲後「出去一下」，娘家的媽媽卻開始「往回走」了。 上回來到茶坊的菊仙老師，分享了她終於放下三個兒子的媽媽角色、轉身做自己的暢快。然而，與此同時，老母親卻漸漸退化成了老小孩，家人開始面對長達十年的失智風暴。 這不是一齣苦情悲劇，而是一場笑中帶淚的畢業旅行。年輕時候看母親，情感上是負面居多，母女之間根本是有毒關係，但是中年之後，甚至是陪伴父母走過人生最後的旅程，才彷彿突然理解了上一輩父母帶給我們的雖有傷害有痛苦，但其中也有人生滋養。經歷過「永無寧日」的童年，在母親離世後，為何反而成為手足最珍貴的回憶？這堂關於失智陪伴、手足分工、與安放愧疚感的生命課題，獻給所有正在風暴中、或終將面對父母老後的三明治世代。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：作家彭菊仙 好讀推薦 1.五十歲後我的媽：每週和老媽的告別練習之我好想念她 2.面對父母老去的勇氣 3.寧夏璐66號茶坊》〈0724 S7EP.59 中年危機趴兔：空巢熟女，如何好好愛⋯〉 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -AI文氾濫的時代，閱讀素養還重要嗎？孩子把AI當「答案製造機」，會帶來什麼問題？ -從經典童話來看，為什麼壞皇后問魔鏡「誰是世界上最美的女人」是使用AI的錯誤示範？ -學生用AI交作業，怎麼讓AI不要介入同學的成果？ -作者人品有問題，形象崩壞，其作品還有值得欣賞之處嗎？ -如何避免手足因為父母的不公平而爭吵？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯 好讀推薦 1.黃國珍給中學生的閱讀素養課 2.文本解壓縮：黃國珍的建構圖式分析，帶你建立從平面到立體、從表層到核心的思考淬鍊力 親子天下線上講座，6/5線上直播，報名最後倒數👉李海碩× 林穎俊｜家庭AI實戰講堂，教你打造孩子學習神隊友 適合給： ▲擔心孩子過度依賴 AI 偷懶，想尋找正確引導方法的中小學生家長。 ▲渴望引導孩子精準對 AI 提問，卻不知道從何教起的照顧者。 ▲想跳脫被動學習，利用 AI 建立個人知識庫與高績效產出的國高中生與教育工作者。 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 從2022 年 11 月 30 日ChatGPT問世後，生成式 AI 正式引爆全球浪潮。AI的快速成長伴隨而來的是大規模裁員潮，今年5月20日，Meta在全球裁員8千人，其中不乏高層管理與優秀員工。如何讓自己不被時代淘汰？本集邀請前 LINE 台灣總經理陶韻智（Sting）老師，非工程背景的他，從去年2月開始，讓自己破釜沉舟 All in AI，靠著每天實測 10 小時，成功開發出破百個 App！Sting 老師無私分享如何跳脫單兵作戰，翻轉思維成為管理「AI Agent 團隊」的總司令，帶領團隊無痛升級，在裁員風暴中長出無可取代的職場即戰力！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：陶韻智 Sting Tao，前 LINE 台灣總經理、LINE Pay 董事暨總經理，現為臺大創意創業學分學程兼任教授 好讀推薦 1.AI First 自我升級革命：工作者的終極進化指南，9大實作的極速實踐，成為AI代理時代的超級管理者 2.陶韻智FB https://www.facebook.com/stingtao/ 3.無限機器：Gemini推手哈薩比斯的超級智慧長征 4.The Thinking Game Film 5.主持人節目中提到的是這一集：0625 S7EP.154 下一波AI浪潮：從提供情緒價值到AI代理人 ft.fOX蕭上農 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -兩歲多幼兒出現近百次咬人行為，是怎麼一回事？ -4歲女兒半夜都會像做夢大叫，怎麼辦？ -5歲小男孩常常笑不停就會尿出來，這個年紀這樣真的是正常的嗎？ -9歲了還會尿在褲子裡，媽媽在整理衣服的時候發現一堆沒洗、發臭的內褲塞在衣櫃角落真的很崩潰⋯ -女兒11歲抽血驗尿也出現蛋白尿，該怎麼照顧好孩子的日常，能夠避免以後洗腎嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.【舉手問醫生：寶寶睡眠問題Q&A】夜驚，孩子無緣故在夜裡放聲尖叫該怎麼辦？如何調整寶寶作息？是否有一定要睡覺的「養肝時間」？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP22】 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 努力，不一定能得到自己想要的結果。 在婚姻中盡忠職守、委曲求全，不一定能換來白頭偕老的幸福。如果結局終究不可預測，那人們為何還要努力？在不幸福的婚姻中，有些人不是不離開，而是有太多理由讓自己離不開。當婚姻變成了自欺欺人的內耗，當「家」成了必須演戲的戰場，「生離」有時比「死別」更讓人感到痛苦與絕望。知名家事律師賴芳玉，分享她執業三十多年來，從無數破碎婚姻中淬煉出的體悟。她發現「勝訴」往往治癒不了心中的傷，而讓一個人蛻變、終結內耗的力量，往往無關外在推力，而是來自心底深處那份「不將就的勇氣」。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：知名家事律師賴芳玉，普華商務法律事務所合夥律師、普華家事暨高齡權益部門主持律師 好讀推薦 1.不將就的勇氣：在徒勞無功、混亂失序的世界裡，找到最堅定的自己 2.賴芳玉聊法- Podcast 3.《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 孩子進入青春期，「熱臉貼冷屁股」的落寞感，你也有嗎？曾幾何時，那個總是跟在身後的小黏人精，變成了惜字如金的「省話一哥／一姐」。孩子進入 12-20 歲的自我發展期，親子關係進入了所謂的「長空期」。其實，孩子不是變冷淡了，而是他們正忙著將注意力從外在世界收回，全力建構那個還不穩定的內在自我。 -青少年憂鬱，有什麼徵兆？怎麼分辨孩子是憂鬱還是叛逆？ -常常被青少年句點，父母怎麼開啟溝通對話？ -父母如何自我升級，成為支持孩子的那股「穩定但不干擾」的背景音？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深校園臨床心理師柯書林（K老師） 好讀推薦 1.心理自聊師- Podcast、以聆聽陪伴無聲吶喊青少年 2.減法教養：青少年家長必修！少緊盯、別老想、省規劃， 面對孩子進入「超長青春期」，走出焦慮、得到療癒的新教養守則 3.我們都是孩子的引導師 ADHD、亞斯伯格、自閉症 點亮天賦套書(共2本)：我們都是孩子的引導師+適齡教養 ADHD、亞斯伯格、自閉症 4.0204 S7EP.212 當「連線」取代了「連結」，為何在最熱鬧的網路時代，卻成了人際孤島？ft.K老師 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

親子天下整合傳播中心製作 對於數位原生世代來說，手機、網路早已是生活的一部分，連上課、交作業、玩遊戲都離不開手機，也由於這樣離不開的關係，讓現代孩子接觸到的網路風險，比我們想像中的更多。根據統計，兒少遭詐騙人數近年暴增，因為詐騙金額通常不高，假使爸媽沒有查電信帳單的習慣，很可能根本難以察覺這些幾十元到幾百元的「小額付費」陷阱，直到手機被駭後才驚覺。預防勝於治療，有哪些撇步或資源可以幫助爸媽陪孩子一起建立多一道防線？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：法博律師事務所 陳奕澄律師，電消中心調處委員 當網路與遊戲成為孩子的生活常態，數位風險同步升高，根據統計顯示兒少遭詐騙人數 8 年增加了3倍，特別是手遊課金與電信代收案件，陪孩子建立防詐判斷力，強化對數位陷阱的辨識能力，並運用數位工具完善保護機制。瞭解更多，請參考：教育部建置的免費「數位工具包」資源：https://gov.tw/bLU 好讀推薦 1.電信消費爭議處理中心 2.T0374 大般涅槃經- 卷/篇章1 | CBETA 線上閱讀 3.王牌大律師 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -身為上有老，下有小的夾心世代，幫母親和奶奶過母親節，自己也是媽媽，對母親節有怎樣的期待？ -為什麼母親節全世界一樣，但父親節卻不同？爸爸比較不在意父親節？ -黃醫師在異國的新生活、新發現、新體悟～～ -孩子說謊，懲罰為什麼沒有用？鼓勵誠實，比懲罰說謊有效～ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.你是哪種類型的媽媽？立即測驗 https://premium.parenting.com.tw/article/6002201 2.寧夏璐影音精華版 控制不住孩子尖叫和哭鬧的我，是不是不適合當媽媽？｜寧夏璐66號茶坊｜親子天下 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 如果你常在 YouTube 上看到一位滿嘴動漫哏、笑起來帶點魔性的「阿伯」，那你一定認識這集的老朋友——泛科學知識長鄭國威。四年前，他來到茶坊聊偽科學；四年後，他帶著「百萬訂閱」的頻道再度來訪。在媒體被 YouTube 與 Netflix 夾擊的「大轉型時代」，國威阿伯不只帶領泛科學成功突圍，甚至親自「撩下去」，從幕後轉向幕前。他笑稱這是一段中二卻大膽的旅程，但幽默背後，其實是一位媒體人對「專業與社群平衡」的深刻思辨——在短影音橫行的年代，他仍有勇氣推出 160 分鐘的長影片？ 除了節目，泛科學也出版給中學生的《科學生》，當孩子看考卷看到頭暈，他們如何用《鬼滅之刃》的呼吸法和《間諜家家酒》媽媽約兒的怪力，把生硬的自然科變成人人都想聽的故事？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：PanSci 泛科學共同創辦人暨知識長鄭國威 好讀推薦 1.PanSci - YouTube 2.由全台最大科普社群 PanSci 泛科學與教育出版權威 南一書局 強強聯手推出《科學生》！現在立即入手一本，幫孩子準備最強科普知識大腦 https://panmart.asia/products/pansci-junior 3.0615 S5EP.65 科學，不科學？破解四種偽科學的常見套路 4.Mark Rober、Veritasium 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 當一位看盡生死的腫瘤科醫師，遇見一位在 39 歲確診罹癌的年輕母親，她們的關係不只是「醫病」，更成了彼此生命中的「旅伴」。周桂芳醫師（央央）與小茉，因緣際會開啟了跨越兩年、多達兩百多封的「限時批」交換日記。在與癌共處的旅途中，她們藉由繪本和文字，一起面對那堂最難的生死課。 繪本不僅適合親子共讀，在癌症醫療整合照護過程中，繪本如何讓癌友和照顧者，找回內心的平靜？ 罹癌母親怎麼跟年幼的孩子開口談「媽媽生病了」？在生命終了前，如何為孩子留下「帶不走的愛」？ 面對生命無常，醫師與病人如何打破權威隔閡，成為彼此生命中互相扶持、謙卑學習的「人生旅伴」？ 罹癌之後開啟的人生功課：當生病家人的求生意志強大，卻在尋找療法時造成家庭資源與情感的緊繃，照顧者可以尋求哪些資源，不讓「病急亂投醫」成為壓垮家庭的稻草？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬偕醫院癌症中心資深主治醫師周桂芳（央央）、陳潔敏（小茉） 好讀推薦 1.月光下的限時批：癌友與醫師的療癒陪伴日記 2.媽媽得了癌症 3.給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 4.想念的日子：給失去摯愛者的告別練習、如果死期將至：最後的道別不是再見，而是另一個世界見 5.想你時，終於可以笑著流淚：從理解他人、世界到理解自己，關於愛與告別的生死課 6.0401 S7EP.226 #66人物誌10｜每一個離別，都在教會我們如何好好愛 ft.單程旅行社郭憲鴻（小冬瓜） 7.0925 S7EP.77 預立醫療，人生最後一哩路，為自己做主 ft.方俊凱醫師 8.《一片葉子落下來》 、《你還好嗎？》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 如果用「一天」來比喻人生，剛成為父母、陪著嗷嗷待哺的孩子時就像是晨曦；而日正當中的時刻，則是中年父母最繁忙的階段，拚搏著工作與家庭。86 歲的黑幼龍老師，曾是小學念五所、高中還留級的「社會邊緣人」，直到 47 歲人生中場，因為一個關鍵機緣，決定創業引進卡內基訓練。對他來說，人生的下半場並非終點，而是「當兒女長大，你和另一半的生命才真正開始」。 面對數位時代的溝通疏離，他提醒我們高品質的幸福源於人與人真實的交會；面對生命終有盡頭，他早已簽署預立醫療決定，期許墓誌銘上寫著：「一位最喜歡分享的人」。這集讓我們跟著黑老師分享在不同的人生階段，他如何找到自己的「心流」並樂在其中，學會優雅轉身，在人生階段已近晚霞般的夕陽餘暉中，看見一場不留遺憾的生命綻放。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：中文卡內基訓練創辦人，台灣卡內基訓練董事長黑幼龍 好讀推薦 1.《人生是一場溫柔的綻放：黑幼龍的36堂幸福人生課》、《不管孩子，比管孩子還難！黑幼龍給父母的15個教養叮嚀》 2. 一路玩到挂 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -怎麼和孩子聊永續？過去節目中常常討論到「ESG」、「SDGs」，也會訪問一些關心永續的企業，讓人印象深刻也很感動，但是跟孩子聊，小孩說：這跟我有什麼關係？ -想聽聽關於免費營養午餐政策，營養午餐的剩食問題一直存在，改成免費之後，讓人擔心會不會剩食問題更嚴重？ -建議幾歲給孩子手機，才能減少手機帶來的負面影響？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.最新醫學研究提醒：給孩子手機，不是購物決定，也不是獎賞，而是一個實質會影響孩子身心健康的「重大健康決定」 https://cplink.co/tneM7Tcv 2.親子天下有聲故事書 3.新手爸媽卡關？30秒育兒重點，在 Baby Life 輕鬆聽👉點擊免費聽 https://cplink.co/x2AmV0ph 4.愛永不改變~黎詩彥生命見證、真諦- 黎詩彥、Gary蕭毓哲｜真情部落格夏嘉璐 5.0309 S5EP.37 當另一半不在了，如何找回安全感？ 6.親子天下Youtube 寧夏璐影音精華版 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 隨著各種 AI 助理風行，許多任務變得輕而易舉，如果AI 能代勞一切，職業迭代速度超乎想像時，我們該如何陪孩子在迷霧中定位未來？當過往熟悉的成功公式紛紛失效，與其盲目焦慮的追趕最新科技，回歸內心，「自我探索」，變得比任何世代都重要。 哈佛教育心理專家劉軒，分享他獨創的「性格八角」測驗，透過直觀的性格光譜與親子性格疊圖，我們不僅能看清彼此的「出廠設定」，更能在權力與教養的邊界拉扯中，看懂溝通卡關的真相。面對不確定的未來，如何陪孩子長出無法被 AI 取代的韌性與判斷力，透過自我探索，讓未來變清楚？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：哈佛教育心理專家+最懂父母焦慮的行動派爸爸，劉軒 好讀推薦 1.測測你的「性格八角」：https://www.suncolor.com.tw/202603/ 青春陪跑套書《讓未來變清楚》 適用對象｜國小高年級～大學生家庭 購書連結>>> 博客來 https://reurl.cc/bdzR5v 誠品 https://reurl.cc/GadrVW 誠品蝦皮 https://reurl.cc/ep9WGj 2.《劉軒的How-To人生學》podcast 3.極限返航 4.0315 S6EP.44 網路曬娃爭議多，當孩子從小過著沒有隱私的生活 ft.劉軒 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -面對不善良敦厚的孩子該怎麼教導？善良是可以教出來的嗎？弟弟有一些自私的舉動，該怎麼教導他這些行為是不對的？ -用「棉花糖實驗」延遲滿足孩子的想要，為什麼無效了？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：清華大學幼兒教育系特聘教授周育如 好讀推薦 1.周育如 - 親子天下Video - 線上學校數位影音服務 2.大腦與行為實驗｜清華大學研究小鼠新發現「善良是可以教出來的」 3.幼兒園怎麼挑？幼教課程有多重要？讓幼兒學習音樂性，竟然有意想不到對腦部開發和學習能力的幫助？ ft. 周育如老師｜黃瑽寧醫師健康講堂 4.0421 S3EP.4 陪寫功課讓父母血壓飆高，課業壓力讓孩子不幸福？ft.周育如老師 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn