ジェーン・スー　生活は踊る

パートナーはTBS山内あゆアナウンサー。ファミリーマートの新商品を紹介しつつ、皆さんの「小さなご褒美」を紹介していくコーナー。11/3放送分です。※ファミリーマートの提供でお送りします。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

「スーさん、コレもいいよ！」火曜日のテーマは「教えてあなたの晩ごはん！」リスナーさんと電話をつないで、今日の晩ごはんについて教えていただきます！パートナー は、TBS山内あゆアナウンサー。 第2426回11/3(火)の放送(13:39～13:47頃)より。【晩ごはんについて話したいよ！】という方！メールの件名に「教えて！あなたの晩ごはん」と書いて送って下さい。電話番号もお忘れなく！→ so@tbs.co.jp まで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。ゲストは、ラム肉の魅力を伝えるラムバサダーのマネージャー “ラム橋”こと、三橋一法さん！テーマは 「来年の未年ひつじどしに向けて知ってほしい、ラム肉の歴史と魅力」第2426回11/3(火)の放送(13:00～13:20頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。今回は、1歳と3歳の子どもを育てる、39歳・女性からの 「妊娠中に体重の増加を指摘されたことをきっかけに、食事制限と運動を始め、妊娠前よりも痩せることができました。しかし、また太ることが怖くなり、最近、食べることが楽しくなくなってしまいました」という相談。第2426回11/3(火)の放送(12:00〜12:15頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。テーマは「秋の実りをこの手で実感！東京近郊でできる、キウイ狩りレポート！」第2426回11/3(火)(11:10～11:25頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、 TBS山内あゆアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2426回11/3(火)放送(11:00〜11:04頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」月曜日のテーマは「集まれ！全国アレコレ物産展」今回は、茨城県の栗のお菓子「おちぼ栗」をご紹介しました！第2429回 11/2（月）の放送(13:40～13:48頃)より。「ご当地の美味しいもの」「知られざる観光スポット」など、あなたのオススメしたい生活情報をお待ちしています！メールは件名に「全国アレコレ物産展」と書いて→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠so@tbs.co.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ まで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、鉄道ライター・杉山淳一さん！テーマは年末年始に新幹線に乗る予定がある人必聴！新幹線の最新事情とお得情報。第2429回11/2(月)の放送(13:00～13:20頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。今回は、小学3年生の女の子「現在、学校でお友達とうまくいかず、休みがちになっています。学校に行きたくない理由は、冷たい態度のお友達がいること、そして同年代のお友達と“話が合わない”ことです。それでも、なんとか仲良しのお友達が欲しい、と悩んでいます」という相談。第2429回11/2(月)の放送(12:00〜12:15頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。テーマは包丁いらず！鍋いらず！『アイラップ』で野菜を手軽に食べよう！第2429回11/2(月)(11:10～11:25頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、 TBS小笠原亘アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2429回11/2(月)放送(11:00〜11:04頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

長峰由紀さん＆TBS小笠原亘アナウンサーのコンビでお送りしました。「スーさん、コレもいいよ！」、木曜日のテーマは「おなかGOO！GOOD！グルメハンター」。今日は、QBB 6Pチーズ カルビー ピザポテト味をご紹介しました！第2428回 10/29 (木)の放送(13:38〜13:45頃)より。 リスナーの皆さんイチ押しの最新グルメ情報をお待ちしています！商品名とイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください！ メールは件名に「グルメハンター」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！ ※今週はスーさんが遅い夏休み Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

長峰由紀さん＆TBS小笠原亘アナウンサーのコンビでお送りしました。ゲストは、冷凍食品ジャーナリストの山本純子さん。テーマは「今おすすめの冷凍ライスバーガー食品」。第2427回 2026/10/29（木）放送(13:00〜13:18頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休み Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

長峰由紀さん＆TBS小笠原亘アナウンサーのコンビでお送りしました。今回は、30代後半男性から「十数年ぶりに転職をします。新しい職場に期待はあるものの、対人関係にも不安があって…」という相談と、 まもなく50歳になる方から「定年後の過ごし方について、10年後の自分の姿が想像できずモヤモヤしてしまいます…」という相談。第2428回 2026/10/29（木）放送(12:05〜12:23頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休み Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

長峰由紀さん＆TBS小笠原亘アナウンサーのコンビでお送りしました。テーマは「長峰由紀の大相撲情報2026」。第2428回 2026/10/29（木）放送(11:16〜11:30頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休み Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

長峰由紀さん＆TBS小笠原亘アナウンサーのコンビでお送りしました。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2428回 2026/10/29（木）放送(11:00〜11:07頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休み Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

上白石萌歌＆TBS杉山真也アナウンサー。「萌歌さん、コレもいいよ！」水曜日のテーマは「買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑」。今回は、株式会社ルートートの「ROOTOTE TABLO 50」をご紹介しました！第2427回 2026/10/28（水）放送（13:34～13:40頃)より。 皆さんからのイチ押しアイテムの情報をお待ちしています！ メーカー名と商品名、そしてイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください。 メールは件名に「イチ押しアイテム」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！ ※今週はスーさんが遅い夏休みです Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

上白石萌歌＆TBS杉山真也アナウンサー。ゲストは、文具ソムリエール・菅未里さん。テーマは「手紙を書く時に心躍る文房具」。第2427回 2026/10/28（水）放送(13:00〜13:15頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休みです Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

上白石萌歌＆TBS杉山真也アナウンサー。今回は、23歳女性「毎年、自分の誕生日には、自分でご褒美を用意しているのですが、ついにネタが切れしてしまいました。今年は社会人になって、初めての誕生日なので、いつもより贅沢なことをしたいのですが…」という相談と、 20代会社員「初めましての人と話すのが苦手で、緊張して上手く話せません。人と話す前に心がけていることなど何かアドバイスがあれば教えてほしいです…」という相談。第2427回 2026/10/28（水）放送(12:05〜12:19頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休みです Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

上白石萌歌＆TBS杉山真也アナウンサー。テーマは「美味しいキムチに出会いたい！『キムチくんマーク』のキムチ食べ比べ！」。第2427回 2026/10/28（水）放送(11:17〜11:29頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休みです Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

上白石萌歌＆TBS杉山真也アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2427回 2026/10/28（水）放送(11:00〜11:07頃)より ※今週はスーさんが遅い夏休みです Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！火曜日のピンチヒッターは、長谷川あかりさん！ 「スーさん、コレもいいよ！」火曜日のテーマは「教えてあなたの晩ごはん！」リスナーさんと電話をつないで、今日の晩ごはんについて教えていただきます！パートナー は、TBS山内あゆアナウンサー。 第2426回10/27(火)の放送(13:39～13:47頃)より。【晩ごはんについて話したいよ！】という方！メールの件名に「教えて！あなたの晩ごはん」と書いて送って下さい。電話番号もお忘れなく！→ so@tbs.co.jp まで！https://cms.megaphone.fm/users/sign_in Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！ 火曜日のピンチヒッターは、長谷川あかりさん！パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。ゲストは、 スープ作家・有賀薫さん！テーマは 「食材3つで作るスープレシピ 」第2426回10/27(火)の放送(13:00～13:20頃)より。 1つ目に紹介した「グリーンピースとソーセージとお米のスープ」ですが、放送時、材料の「水」についての説明が抜けておりました。大変失礼いたしました。 ＊材料（2人分） ①グリーンピース：150g（冷凍でOK！） ②ウインナーソーセージ：3～4本 ③ごはん：1/3膳（50gくらい） ④バター：5g ⑤塩：小さじ1/2 ⑥胡椒：適量 ⑦水：500ml ＜作り方＞ 1、ソーセージを輪切りにする。 2、鍋に凍ったままのグリンピース、バター、塩、ソーセージを入れ、フタをして約5分蒸し煮にする。 3、蒸し煮したあと、水を500ｍLほど入れてください。 4、ごはんを加え、さらに約3分煮たら塩・こしょうで味をととのえて完成。 お好みでレモンをキュッと絞るのもおすすめです！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！ 火曜日のピンチヒッターは、長谷川あかりさん！ パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。今回は、男性「僕は１人で外食できません。誰も自分の事なんか見てないのは頭ではわかってるのに、『寂しい人だなぁ』と思われているのではないか？と、自意識過剰になったり、わざわざ外に出てまで、一人で食べるのに意味があるのか？と思ってしまいます」という相談。第2426回10/27(火)の放送(12:00〜12:15頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！ 火曜日のピンチヒッターは、長谷川あかりさん！パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。テーマは「2027年にブーム到来の予感⁉中国茶を先取り！」第2426回10/27(火)(11:10～11:25頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！ 火曜日のピンチヒッターは、長谷川あかりさん！パートナーは、 TBS山内あゆアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2426回10/27(火)放送(11:00〜11:04頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」月曜日のテーマは「集まれ！全国アレコレ物産展」今回は、先週お伝えしきれなかった、富山県おにぎりの郷土料理「白とろろ」「黒とろろ」「おぼろ昆布」をご紹介しました！第2413回 10/5（月）の放送(13:40～13:48頃)より。「ご当地の美味しいもの」「知られざる観光スポット」など、あなたのオススメしたい生活情報をお待ちしています！メールは件名に「全国アレコレ物産展」と書いて→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠so@tbs.co.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ まで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！ 月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、家庭料理のプロ！料理研究家・浜内千波さん！テーマはおうちで作れる、蕎麦屋さんのカレーうどんレシピ。第2425回10/26(月)の放送(13:00～13:20頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！ パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。今回は、相談①2人のお子さんを持つ男性「 子どもにはよく、『やりたいことがあるなら挑戦してみたら？』と、偉そうに言っているのですが、私自身の行動を振り返ると、実はかなり保守的だと気付きました。最近、それに気づいて、少し恥ずかしいです」 相談②47歳男性「私は今年から土日勤務・平日休みの不定期な生活になりました。平日休みはどこも空いていて快適な反面、オンとオフの切り替えが難しく、休みなのにうまくリフレッシュできません。お二人も不規則な生活になることがあると思いますが、オン・オフを上手に切り替えるコツがあれば教えてください！」という相談。第2425回10/26(月)の放送(12:00〜12:15頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。テーマは出張や旅行でお役立ち！本仮屋ユイカの 使って良かったガチ愛用グッズ！第2425回10/25(月)(11:10～11:25頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーは、 TBS小笠原亘アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2425回10/26(月)放送(11:00〜11:04頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」、木曜日のテーマは「おなかGOO！GOOD！グルメハンター」。今週はおにぎりウィークということで、おにぎりの具「ウインナー塩昆布」「クリームチーズと大葉」「ミックスナッツと鮭」をご紹介しました！第2424回 10/22 (木)の放送(13:38〜13:46頃)より。 リスナーの皆さんイチ押しの最新グルメ情報をお待ちしています！商品名とイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください！ メールは件名に「グルメハンター」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。ゲストは、全国3000種類のおにぎりを食べ歩いたおにぎり研究家の大塚正樹さん。テーマは「名店探しのポイントや、おすすめの“おにぎり専門店”」。第2424回 2026/10/22（木）放送(13:00〜13:13頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。今回は、30代前半の小学校教員の方から「問題のある子供たちと接する機会も多く色々と考えさせれてしまっています。自分にできることはやりたい、でも、一人で背負うわけにもいかない状況があって、教員としての悩みではあるんですが、ご意見を聞かせてください」という相談。第2424回 2026/10/22（木）放送(12:03〜12:23頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。テーマは「塩でおにぎりの味は変わるのか！？プロに聴いた塩の選び方！」。第2424回 2026/10/22（木）放送(11:16〜11:28頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2424回 2026/10/22（木）放送(11:00〜11:10頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」水曜日のテーマは「買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑」。今回は、アーネスト株式会社の「nicoキッチン パリパリのり切り隊」をご紹介しました！第2423回 2026/10/21（水）放送（13:33～13:42頃)より。 皆さんからのイチ押しアイテムの情報をお待ちしています！ メーカー名と商品名、そしてイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください。 メールは件名に「イチ押しアイテム」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。ゲストは、料理研究家で管理栄養士・藤井恵さん。テーマは「藤井流！ふっくら仕上がるおにぎりの握り方とイチオシレシピ」。第2423回 2026/10/21（水）放送(13:00〜13:13頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。今回は、34歳女性「先日、夫の実家で法事がありました。その際に、女性だけが家事を行って、男性陣はお酒を飲む交わす。親戚からは、出産の催促もされました。私は、なんとか笑ってやり過ごしましたが、そんな自分が悔しくて仕方ありません。この消化できない気持ちと、どう向き合えばいいのでしょうか？」という相談。第2423回 2026/10/21（水）放送(12:03〜12:22頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS山内あゆアナウンサー。ファミリーマート の新商品をいただきつつ、皆さんの「小さなご褒美」を紹介していくコーナー。10/20（火）放送分です。※ファミリーマート の提供でお送りします。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。テーマは「旋風を巻き起こす！赤飯おにぎり 食べ比べ！」。第2423回 2026/10/21（水）放送(11:22〜11:33頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2423回 2026/10/21（水）放送(11:00〜11:14頃)より Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

「スーさん、コレもいいよ！」火曜日のテーマは「教えてあなたの晩ごはん！」リスナーさんと電話をつないで、今日の晩ごはんについて教えていただきます！パートナー は、TBS山内あゆアナウンサー。 第2422回10/20(火)の放送(13:39～13:47頃)より。【晩ごはんについて話したいよ！】という方！メールの件名に「教えて！あなたの晩ごはん」と書いて送って下さい。電話番号もお忘れなく！→ so@tbs.co.jp まで！https://cms.megaphone.fm/users/sign_in Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。ゲストは、料理家で食育インストラクターの和田明日香さん！テーマは 「子供も喜ぶ おにぎりの具とアレンジレシピ」第2422回10/20(火)の放送(13:00～13:20頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。今回は、3歳のお子さんを育てながら派遣社員として働く30代女性からの「今の仕事を続けてキャリアを築くべきなのか。それとも、収入が下がったとしても、家庭や子どもとの時間、自分自身の余裕を優先する働き方に変えるべきなのか。それとも、これまでの経験を生かして別のキャリアを探すという選択肢もあるのでしょうか」という相談。第2422回10/20(火)の放送(12:00〜12:15頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。テーマは「炊いたご飯に混ぜるだけ！混ぜご飯の素で、おにぎり世界旅行！」第2422回10/20(火)(11:10～11:25頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、 TBS山内あゆアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2422回10/20(火)放送(11:00〜11:04頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」月曜日のテーマは「集まれ！全国アレコレ物産展」今回は、リスナーから送られてきた『ご当地の”おにぎり”特集』愛知県の「けずり蒲鉾おにぎり」を紹介しました！第2421回10/19(月) の放送(13:40～13:48頃)より。「ご当地の美味しいもの」「知られざる観光スポット」など、あなたのオススメしたい生活情報をお待ちしています！メールは件名に「全国アレコレ物産展」と書いて→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠so@tbs.co.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ まで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、お米料理研究家の、しらいのりこさん！テーマは「おにぎりに合うお米の銘柄など、お米のプロの目線からのおにぎり情報 」第2421回10/19(月)の放送(13:00～13:20頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。今回は、25歳・女性からの「 私は最近、付き合って3か月の恋人に振られました。仕事がとても忙しい…というのが理由です。別れる時、私からの提案で“1年後にもう一度会う約束”をしましたが、 実現するかどうか分かりません。それでも私はきっと1年間、彼のことを好きでいると思います。そんなふうに1年過ごすことを、客観的に見てどう思いますか？」という相談。第2421回10/19(月)の放送(12:00〜12:15頃)より。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices