On Purpose with Jay Shetty
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單集
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ep38 老人家愈來愈難相處？拆解長者孤獨感與陪伴盲點｜#孤獨感 #心理健康
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ep37 施比受真係更有福？當付出變成自我消耗，仲點滋養內心？｜#自我決定理論 #正向心理學 #心理健康
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ep36 頂得順，唔代表要頂落去！｜#求助障礙 #AI 支援 #螢幕成癮 #職場壓抑 #心理健康
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ep35 從鑽牛角尖轉到有效反思，不被過度思考吞噬！ ｜#分析癱瘓 #心理健康
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